1 Dilim (İnce) Vegan Sucuk Kaç Kalori?

1 dilim (ince) vegan sucuk, besin değeri açısından zengin bir atıştırmalık alternatifi sunuyor. 100 gramında ortalama kalori, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla sağlıklı yaşamı destekler. Vegan beslenme için ideal porsiyon ve gram bilgilerini keşfedin!

Ceren Özsoy

İçindekiler Göster

1 Dilim (İnce) Vegan Sucuk Kaç Kalori?

1 dilim ince vegan sucuk, ortalama 30-50 kalori içerir. Bu alternatif sucuk, bitkisel protein kaynağı olarak öne çıkarak günlük protein ihtiyacınızı destekler. İçeriğinde genellikle 2-4 gram protein ve 1-3 gram yağ bulunurken, karbonhidrat miktarı ise 1-2 gram civarındadır. Vegan sucuklar, hayvansal ürünleri tercih etmeyenler için lezzetli bir seçenek sunar. Düşük kalorili yapısıyla sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır ve dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir. Besin değeri açısından zengin olan bu ürün, aynı zamanda lif ve vitaminler açısından da faydalıdır.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori21.01
Karbonhidrat3.96
Protein0.95
Yağ0.15
Lif0.64
Kolesterol0.0
Sodyum39.95
Potasyum73.04
Kalsiyum3.71
Demir0.25
Vitamin A6.15
Vitamin C0.52
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

1 Dilim (İnce) İHE Soyalı Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim (ince) İHE soyalı ekmek, sağlıklı beslenme hedeflerinize katkıda bulunabilecek düşük kalorili bir seçenektir. Yaklaşık 70-80 kalori içeren bu ekmek dilimi, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler. Her dilimde ortalama 5-7 gram protein...

1 Bütün Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

Bütün kepekli ekmek, sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçasıdır. Orta büyüklükte bir dilimi yaklaşık 70-80 kalori içerir. Zengin lif yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve tokluk hissi sağlar. 1 dilim bütün kepekli ekmek, 3-4 gram...

1 Dilim (Kalın) İHE Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim kalın İHE kepekli ekmek, ortalama 70-80 kalori içerir. İçerdiği besin değerleri sayesinde sağlıklı bir seçim olarak öne çıkar. 1 dilim kepekli ekmek, yaklaşık 3-4 gram protein, 12-15 gram karbonhidrat ve 1-2 gram yağ...

1 Dilim (Kalın) Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim kalın kepekli ekmek, ortalama olarak 70-80 kalori içermektedir. Bu sağlıklı ekmek türü, lif bakımından zengindir; bu sayede sindirim sistemine destek olur ve tokluk hissi sağlar. 1 dilim kepekli ekmekte yaklaşık 3-4 gram protein,...
Baklagiller