1 Gram Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı Kaç Kalori?

Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı, 1 gramında kaç kalori olduğunu öğrenin! Besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile porsiyon başına 1 gramda sağlıklı seçim yapın. Detaylı kalori bilgisi ve besin değerleri için hemen tıklayın!

Berke Yaman

İçindekiler Göster

1 Gram Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı Kaç Kalori?

Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 100 gramında ortalama 120-150 kalori bulunan bu mantı, düşük yağ içeriği ile diyet dostudur. Protein açısından zengin olan ıspanaklı vegan pelmeni, yaklaşık 5-7 gram protein sunar, bu da kas gelişimine katkı sağlar. Karbonhidrat oranı ise 20-25 gram civarındadır, bu da enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Ayrıca, gluten içermemesi sayesinde hassas mideler için ideal bir seçenek sunar. Besin değerleri açısından dengeli bir öğün arıyorsanız, Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı tam size göre!

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.3
Karbonhidrat0.42
Protein0.11
Yağ0.02
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum2.0
Potasyum1.5
Kalsiyum0.5
Demir0.02
Vitamin A0.25
Vitamin C0.05
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

1 Gram Edamame (Haşlanmış) Kaç Kalori?

Edamame, haşlanmış olarak tüketildiğinde, 1 gramında yaklaşık 1 kalori bulunmaktadır. Bu sağlıklı atıştırmalık, yüksek protein içeriği ile dikkat çekmektedir; 100 gramında 11 gram protein barındırır. Ayrıca, düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için ideal bir...

1 Gram Doğalsan Buğday Ruşeymi Kaç Kalori?

1 gram Doğalsan buğday ruşeymi, yaklaşık 3.5 kalori içermektedir. Bu besin değeri, sağlıklı yağlar, protein ve karbonhidrat açısından zengin bir seçenek sunar. İçeriğinde bulunan protein, kas gelişimi ve onarımı için önemlidir. Ayrıca, kompleks karbonhidratlar sayesinde...

1 Gram Fellah Köftesi Kaç Kalori?

Fellah köftesi, lezzetli ve besleyici bir seçenek olarak sofralarımızda yer alıyor. 1 gram fellah köftesi yaklaşık 2-3 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu köfte, protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağlar açısından dengeli bir bileşim...

1 Gram Glutensiz Ada Baton Ekmek Kaç Kalori?

1 gram glutensiz ada baton ekmeği, genellikle 2-3 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler için ideal bir seçenek sunar. Besin değeri açısından, glutensiz ada baton ekmeği, genellikle az miktarda protein ve yağ...
Baklagiller