1 Gram Karpuz Smoothie Kaç Kalori?

1 gram karpuz smoothie, sadece 0.3 kalori ile hafif bir atıştırmalık sunar. Yüksek su içeriği sayesinde düşük kalorili besin değeri ile dikkat çeker. 100 gramında ortalama 0.6 gram protein, 7 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ içerir. Sağlıklı bir porsiyon için mükemmel seçim!

Osman Karataş

İçindekiler Göster

1 Gram Karpuz Smoothie Kaç Kalori?

1 gram karpuz smoothie, yalnızca 0.3 kalori içermektedir. Düşük kalori değeriyle diyet dostu bir seçenek sunan bu sağlıklı içecek, özellikle yaz aylarında serinletici bir alternatif olarak tercih edilir. Karpuz, yüksek su içeriği sayesinde hidrasyonu desteklerken, aynı zamanda düşük karbonhidrat ve yağ oranı ile de dikkat çeker. 100 gram karpuz smoothie, yaklaşık 0.1 gram protein ve 8 gram karbonhidrat içerebilir. Bu besin değeri, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için ideal bir seçenek sunar. Karpuz smoothie ile hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık elde edebilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.42
Karbonhidrat0.1
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum0.02
Potasyum0.98
Kalsiyum0.12
Demir0.0
Vitamin A2.85
Vitamin C0.15
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Kabaklı Ispanaklı Bebek Püresi Kaç Kalori?

1 gram kabaklı ıspanaklı bebek püresi, yaklaşık olarak 0.5 kalorilik bir değere sahiptir. Bu besin, bebeklerin sağlıklı beslenmesi için önemli bir seçenek sunar. İçeriğindeki ıspanak, demir ve vitamin açısından zengindir, kabak ise lif ve su...

1 Gram Kabak Graten Kaç Kalori?

1 gram kabak graten, yaklaşık olarak 0.5-1 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, kabak gratenin sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek alternatifi olmasını sağlar. Besin değeri açısından zengin olan kabak, lif, vitaminler ve mineraller açısından faydalıdır....

1 Gram Karpuzlu Mozzarella Salatası Kaç Kalori?

1 gram karpuzlu mozzarella salatasının kalori değeri oldukça düşüktür, bu da onu sağlıklı bir atıştırmalık veya hafif bir öğün seçeneği haline getirir. Ortalama olarak, 100 gram karpuzlu mozzarella salatası yaklaşık 90-120 kalori içermektedir. Bu salata,...

1 Gram Kereviz Salatası Kaç Kalori?

Kereviz salatası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkıyor. 1 gram kereviz salatası, yaklaşık 0.16 kalori içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde diyet dostu bir seçenek sunar. Besin değeri açısından zengin olan bu...
Meyve & Sebze