100 Gram Tırnak Pide Kaç Kalori?

100 gram tırnak pide kalori değeri, besin içeriği ve protein, karbonhidrat ile yağ oranları hakkında detaylı bilgi alın. Porsiyon kontrolü yaparak sağlıklı beslenmenizi destekleyin. Tırnak pide ile lezzeti ve besin değerlerini bir arada keşfedin!

Duygu Kaplan

İçindekiler Göster

100 Gram Tırnak Pide Kaç Kalori?

Tırnak pide, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. 100 gram tırnak pide, ortalama 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli pide, 8-10 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 6-10 gram yağ barındırmaktadır. Yüksek karbonhidrat içeriği sayesinde enerji verici bir atıştırmalık olan tırnak pide, aynı zamanda protein ve yağ dengesi ile de besleyici bir seçenektir. Besin değerleri açısından zengin olan tırnak pide, hafif bir öğün veya yanında çeşitli mezelerle servis edilebilir. Düşük kalorili diyetlerde dikkatli tüketilmesi önerilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori270
Karbonhidrat55
Protein9
Yağ1
Lif3
Kolesterol0
Sodyum500
Potasyum120
Kalsiyum20
Demir2
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

100 Gram Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko Kaç Kalori?

Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. 100 gramlık porsiyonu yaklaşık olarak 380 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu ürün, 10 gram protein, 70 gram karbonhidrat...

100 Gram Tofu Kaç Kalori?

100 gram tofu, yaklaşık 70-100 kalori içermektedir. Tofu, soya fasulyesinden elde edilen bir besin kaynağıdır ve yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker. 100 gram tofu, ortalama 8 gram protein sunarak vejetaryenler için mükemmel bir alternatif oluşturur....

100 Gram Un Karışımı Kaç Kalori?

100 gram un karışımının kalori değeri genellikle 350-400 kalori arasında değişmektedir. Bu miktar, unun türüne bağlı olarak farklılık gösterebilir. Besin değerleri açısından, un karışımı ortalama 10-12 gram protein, 70-75 gram karbonhidrat ve 1-3 gram yağ...

100 Gram Uno Grissuno Kepekli Kaç Kalori?

100 gram Uno Grissuno kepekli ürün, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu lezzetli grissini, yaklaşık 350-370 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından oldukça zengin olan bu ürün, 10-12 gram protein ile kas gelişimine destek...
Baklagiller