The LifeCo Beyaz Kinoa Kaç Kalori?

The LifeCo Beyaz Kinoa, 100 gramda yalnızca 368 kalori içermektedir. Her porsiyon, zengin protein, ideal karbonhidrat ve düşük yağ oranıyla sağlıklı bir besin kaynağı sunar. Kinoa'nın besin değerleriyle ilgili detaylı bilgi için hemen keşfedin!

Ayaz Yılmaz

İçindekiler Göster

The LifeCo Beyaz Kinoa Kaç Kalori?

The LifeCo Beyaz Kinoa, sağlıklı beslenme tutkunları için ideal bir tercih. 100 gramında yaklaşık 368 kalori barındıran bu süper gıda, yüksek besin değeri ile dikkat çekmektedir. İçeriğinde 14 gram protein, 64 gram karbonhidrat ve sadece 6 gram yağ bulunur. Zengin protein kaynağı olması, kas gelişimini desteklerken; lif içeriği sindirim sağlığını iyileştirir. Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengeler. Hem lezzetli hem de besleyici olan The LifeCo Beyaz Kinoa, salatalarda, çorbalarda veya ana yemeklerde kullanılabilir. Sağlıklı yaşam için ideal bir seçenek!

Besin Değeri100 Gram
Kalori370
Karbonhidrat64
Protein14
Yağ6
Lif7
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

Tavuklu Tepsi Böreği Kaç Kalori?

Tavuklu tepsi böreği, lezzeti ve doyuruculuğuyla sofraların vazgeçilmezi haline gelmiştir. Bir dilim tavuklu tepsi böreği ortalama 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli börek, zengin protein kaynağı olan tavuk sayesinde yüksek protein içeriği sunar, ayrıca karbonhidrat ve...

Tat Yeşil Mercimek Kaç Kalori?

Tat Yeşil Mercimek, sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmel bir seçimdir. 100 gramı yaklaşık 116 kalori içerir. Bu lezzetli baklagil, zengin protein kaynağıdır; 100 gramında yaklaşık 9 gram protein bulunur. Karbonhidrat içeriği ise 20 gram...

Tofu Kaç Kalori?

Tofu, düşük kalorili bir protein kaynağı olarak sağlıklı beslenme tercihlerinin vazgeçilmezidir. 100 gram tofu ortalama 70-80 kalori içerirken, bu miktarın %8-10'u protein, %3-4'ü ise yağdan gelmektedir. Karbonhidrat içeriği ise oldukça düşüktür, genellikle 2-3 gram civarındadır....

Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko Kaç Kalori?

Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 350 kalori bulunan bu ürün, dengeli bir enerji kaynağı sunar. İçeriğinde 9 gram protein, 70 gram karbonhidrat ve sadece 6...
Baklagiller