Kekikli Hindi Tandır Kaç Kalori?

Kekikli hindi tandır, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. 100 gramında ortalama 150 kalori, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve yağ içerir. Porsiyon başına besin değerlerini öğrenin; 100 gramda protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını keşfedin!

Bora Kılıç

İçindekiler Göster

Kekikli Hindi Tandır Kaç Kalori?

Kekikli hindi tandır, lezzeti ve sağlıklı besin değerleriyle dikkat çeken bir yemektir. 100 gramlık bir porsiyonu ortalama 170-200 kalori içermektedir. Düşük yağ oranı ile dikkat çeken bu yemek, 30 gram protein ve 0-5 gram arasında yağ içermektedir. Karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür ve genellikle 1-3 gram arasında değişir. Zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, düşük karbonhidrat miktarı diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Kekikli hindi tandır, sağlıklı beslenme hedeflerinize katkıda bulunacak lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir tercihtir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori188
Karbonhidrat2.8
Protein28.4
Yağ7
Lif0.6
Kolesterol50.7
Sodyum238.6
Potasyum252
Kalsiyum28.7
Demir1.51
Vitamin A1633.5
Vitamin C3
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

Kaz Eti Kaç Kalori?

Kaz eti, lezzeti ve zengin besin değerleriyle öne çıkan bir protein kaynağıdır. 100 gram kaz eti ortalama 300-400 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunurken, yağ oranı da oldukça yüksektir....

Karışık Dolma Kaç Kalori?

Karışık dolma, zengin içeriğiyle dikkat çeken lezzetli bir yemektir. Ortalama bir porsiyon karışık dolma, yaklaşık 150-200 kalori içerir. Besin değerleri açısından, dolmanın içeriğinde genellikle sebzeler, pirinç ve kıyma bulunur. Bu da ona iyi bir protein...

KFC Panini Tavuklu Sandviç Acısız Kaç Kalori?

KFC Panini Tavuklu Sandviç Acısız, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalık seçeneğidir. Bu sandviç, ortalama 350 kalori içerir ve dengeli bir besin değeri sunar. İçerdiği tavuk, yüksek protein kaynağıdır, bu da kas gelişimi için faydalıdır. Karbonhidrat...

Kremalı Köri Soslu Tavuk Kaç Kalori?

Kremalı köri soslu tavuk, lezzetli bir alternatif olmasının yanı sıra kalori değeriyle de dikkat çeker. Ortalama bir porsiyonu 400-600 kalori arasında değişen bu yemek, içeriğindeki krema ve köri ile zengin bir aromaya sahiptir. Ayrıca, 30-40...
Et & Balık