1 Gram Cruchy Karidesli Suşi Rulosu Kaç Kalori?

Lezzetli bir alternatife sahip olan 1 gram Cruchy Karidesli Suşi Rulosu, kalorisi ve besin değeri açısından merak uyandırıyor. Porsiyon başına kaç kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içerdiğini öğrenin! Sağlıklı beslenme için bu suşi rulosunun besin değerlerini keşfedin.

Mina Ece Taş

İçindekiler Göster

1 Gram Cruchy Karidesli Suşi Rulosu Kaç Kalori?

1 gram Crunchy Karidesli Suşi Rulosu, yaklaşık olarak 1-1.5 kalori içermektedir. Bu lezzetli suşi çeşidi, zengin protein içeriği sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık sunar. Ortalama olarak, 100 gram Crunchy Karidesli Suşi Rulosu yaklaşık 15 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ içerebilir. Özellikle düşük kalorili ve besleyici bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir. Besin değerleri açısından dengeli olan bu suşi, hem lezzeti hem de sağlık faydaları ile dikkat çekiyor. Uygun porsiyon kontrolü ile sağlıklı bir beslenme planına entegre edilebilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.71
Karbonhidrat0.32
Protein0.1
Yağ0.1
Lif0.03
Kolesterol0.53
Sodyum3.8
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.03
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Gram Banvit Piliç Çöp Şiş Kaç Kalori?

1 gram Banvit Piliç Çöp Şiş, yaklaşık olarak 2 kalorilik besin değeri sunar. İçeriğinde yüksek kaliteli protein bulunması, kas gelişimi ve onarımı için faydalıdır. Düşük karbonhidrat içeriği, diyet yapanlar için ideal bir seçenek haline getirirken,...

1 Gram Balık Kaç Kalori?

1 gram balık, türüne bağlı olarak genellikle 1-2 kalori arasında enerji sağlar. Balık, yüksek kaliteli protein kaynağı olup, vücut için gerekli amino asitleri içermektedir. Ayrıca, düşük karbonhidrat içeriğiyle diyet dostu bir seçenektir. Yağ içeriği ise...

1 Gram Dana Kemiği (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 gram pişmiş dana kemiği, yaklaşık olarak 2-3 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, onu diyetlerde tercih edilen bir malzeme haline getirir. Dana kemiği, protein açısından zengin olmasıyla bilinse de, 1 gramında protein, karbonhidrat ve...

1 Gram Dardanel Dondurulmuş Mezgit Schnitzel Kaç Kalori?

Dardanel Dondurulmuş Mezgit Schnitzel, lezzetli bir deniz ürünü alternatifi sunarak sağlıklı bir beslenme tercihidir. 1 gram Mezgit Schnitzel, ortalama olarak 2 kalori içermektedir. Bu ürün, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; her 100 gramında yaklaşık...
Et & Balık