Kremalı Köri Soslu Tavuk Kaç Kalori?

Kremalı köri soslu tavuk, lezzetiyle gönülleri fethediyor. 100 gramında yaklaşık 250 kalori bulunurken, yüksek protein içeriğiyle besin değerleri zengin bir seçenek sunuyor. Porsiyon başına yağ ve karbonhidrat dengesiyle sağlıklı bir yemek alternatifi!

Zehra Uysal

İçindekiler Göster

Kremalı Köri Soslu Tavuk Kaç Kalori?

Kremalı köri soslu tavuk, lezzetli bir alternatif olmasının yanı sıra kalori değeriyle de dikkat çeker. Ortalama bir porsiyonu 400-600 kalori arasında değişen bu yemek, içeriğindeki krema ve köri ile zengin bir aromaya sahiptir. Ayrıca, 30-40 gram protein içeren bu tarif, kas geliştirme ve tokluk hissi için ideal bir seçenektir. Karbonhidrat oranı genellikle 20-30 gram civarındayken, yağ miktarı 25-35 gram arasında değişebilir. Kremalı köri soslu tavuk, dengeli bir öğün arayanlar için hem lezzetli hem de besleyici bir tercihtir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori130
Karbonhidrat3.5
Protein17
Yağ5.5
Lif0.8
Kolesterol45
Sodyum455.6
Potasyum192.2
Kalsiyum35.9
Demir0
Vitamin A2000.6
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

KFC Panini Tavuklu Sandviç Acısız Kaç Kalori?

KFC Panini Tavuklu Sandviç Acısız, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalık seçeneğidir. Bu sandviç, ortalama 350 kalori içerir ve dengeli bir besin değeri sunar. İçerdiği tavuk, yüksek protein kaynağıdır, bu da kas gelişimi için faydalıdır. Karbonhidrat...

Kekikli Hindi Tandır Kaç Kalori?

Kekikli hindi tandır, lezzeti ve sağlıklı besin değerleriyle dikkat çeken bir yemektir. 100 gramlık bir porsiyonu ortalama 170-200 kalori içermektedir. Düşük yağ oranı ile dikkat çeken bu yemek, 30 gram protein ve 0-5 gram arasında...

Köfte Kaç Kalori?

Köfte, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve besin değeri açısından oldukça zengindir. Ortalama bir köfte porsiyonu (100 gram) yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli yiyecek, protein açısından zengin olup, 20-25 gram protein barındırır; bu da...

Köfteci Yusuf Pastırma Kaç Kalori?

Köfteci Yusuf'un pastırması, lezzeti kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 100 gramlık porsiyonda yaklaşık 250-300 kalori bulunmaktadır. Yüksek protein içeriği sayesinde, 100 gram pastırmada ortalama 30 gram protein bulunmaktadır. Karbonhidrat oranı ise oldukça düşüktür; genellikle...
Et & Balık