1 Dilim (İnce) Provolone Peyniri Kaç Kalori?

1 dilim (ince) Provolone peyniri, besin değeri açısından zengin bir atıştırmalık olup, yaklaşık 100-120 kalori içerir. İçerdiği protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarıyla sağlıklı bir porsiyon alternatifi sunar. 30 gram Provolone peyniri, 7 gram protein, 1 gram karbonhidrat ve 9 gram yağ barındırır.

Meryem Kılıç

İçindekiler Göster

1 Dilim (İnce) Provolone Peyniri Kaç Kalori?

Provolone peyniri, lezzeti ve zengin besin içeriği ile öne çıkan bir peynir çeşididir. 1 dilim ince provolone peyniri yaklaşık 100 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olup, 7 gram protein, 0.5 gram karbonhidrat ve 8 gram yağ içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlarken, düşük karbonhidrat oranı diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olmasını sağlar. Ayrıca, provolone peyniri kalsiyum ve fosfor gibi mineraller bakımından da zengin olup, kemik sağlığını desteklemektedir. Bu lezzetli peyniri, salatalarınızda veya atıştırmalıklarınızda kullanarak besleyici bir öğün oluşturabilirsiniz.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori35.4
Karbonhidrat0.21
Protein2.56
Yağ2.66
Lif0.0
Kolesterol9.1
Sodyum87.6
Potasyum13.8
Kalsiyum75.6
Demir0.07
Vitamin A88.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Dilim (İnce) Muratbey Urfa Peyniri Kaç Kalori?

Muratbey Urfa Peyniri, 1 ince dilimi ile besin değerleri açısından zengin bir seçenektir. Ortalama olarak 30-40 kalori içeren bu peynir, protein açısından da oldukça faydalıdır; her dilimde yaklaşık 5 gram protein bulunur. Düşük karbonhidrat içeriği...

1 Dilim (İnce) Eski Kaşar (Az Yağlı) Kaç Kalori?

1 dilim (ince) eski kaşar peyniri, yaklaşık 70-90 kalori içermektedir. Düşük yağlı seçenekleri tercih edenler için ideal bir atıştırmalık olan eski kaşar, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler. Ortalama 6-8 gram protein barındıran bu...

1 Dilim (İnce) Yağlı Eritme Peyniri Kaç Kalori?

1 dilim ince yağlı eritme peyniri, genellikle 60-80 kalori arasında bir enerji sunar. Bu besin, ortalama olarak 4-5 gram protein, 1-2 gram karbonhidrat ve 4-6 gram yağ içerir. Yüksek protein içeriği sayesinde, kas gelişimi ve...

1 Dilim (Orta) Eski Kaşar (Kızartılmış) Kaç Kalori?

1 dilim (orta) eski kaşar peyniri kızartıldığında, ortalama olarak 90-100 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimi için faydalıdır; her dilimde yaklaşık 7 gram protein bulunmaktadır. Bunun yanı sıra, 6-8 gram yağ...
Süt & Peynir