1 Kutu (900gr) Torku Süzme Yoğurt Kaç Kalori?

Torku Süzme Yoğurt (1 Kutu - 900gr) besin değeri açısından zengin bir seçenek sunuyor. 100 gramında ortalama 60-70 kalori, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve az yağ içeriği ile sağlıklı bir ara öğün ya da kahvaltılık alternatif. Porsiyon hesaplaması ile beslenmenizi dengeleyin!

Nehir Güler

İçindekiler Göster

1 Kutu (900gr) Torku Süzme Yoğurt Kaç Kalori?

1 kutu (900 gr) Torku Süzme Yoğurt, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu lezzetli yoğurt, ortalama 600 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine destek olurken, düşük karbonhidrat oranı ile diyet dostudur. 100 gramında yaklaşık 6 gram yağ barındıran Torku Süzme Yoğurt, dengeli bir beslenme için ideal bir seçenek sunar. Zengin besin değeri ile hem kahvaltılarda hem de ara öğünlerde tercih edilebilir. Sağlığınıza katkı sağlarken damak tadınızı da şımartacak bu yoğurdu sofranızdan eksik etmeyin!

Besin Değeri1 Kutu (900gr)
Kalori1053.0
Karbonhidrat69.3
Protein72.0
Yağ54.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum1080.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Kutu (750gr) İçim Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?

İçim Kaymaksız Yoğurt, 750 gramlık kutusunda besin değerleri açısından zengin bir seçenek sunuyor. 1 kutu yoğurt ortalama olarak 300 kalori içermektedir. İçerdiği protein ile kas gelişimine katkı sağlar; yaklaşık 25 gram protein bulunur. Düşük karbonhidrat...

1 Kutu (500g) Sütaş Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Kaymaksız Yoğurt, 1 kutu (500g) için yaklaşık 250 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu yoğurt, 100 gramında ortalama 5-10 gram protein sunarak kas gelişimini destekler. Düşük yağ içeriği sayesinde diyetlerde tercih edilen...

1 Kutu (Küçük) Sütaş Tatlımmm Çikolatalı Kaç Kalori?

Sütaş Tatlımmm Çikolatalı, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık seçeneği sunarken, besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 1 kutu (küçük) Sütaş Tatlımmm Çikolatalı, ortalama 90 kalori içerir. Bu besin kaynağı, 3 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve...

1 Kutu Activia Avokado Kaç Kalori?

1 kutu Activia Avokado, sağlıklı bir yaşam tarzı için harika bir seçimdir. Yaklaşık 100 kalori içeren bu probiyotik yoğurt, sindirim sağlığını destekler. Besin değerleri arasında 4 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve yalnızca 3 gram...
Süt & Peynir