Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?

Süt tozu tam yağlı, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. 100 gram süt tozu tam yağlı yaklaşık 500 kalori içerir. Yüksek protein, karbonhidrat ve yağ oranları ile beslenmenize katkı sağlar. Her porsiyonda sağlıklı bir denge arıyorsanız, süt tozu tam yağlı ideal tercihtir.

Aysu Şener

İçindekiler Göster

Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?

Süt tozu tam yağlı, besin değerleri açısından zengin bir gıda maddesidir. 100 gramlık porsiyonda ortalama 496 kalori içermektedir. Bu miktar, 24 gram protein, 39 gram yağ ve 38 gram karbonhidrat içerir. Yüksek protein içeriği, kas gelişimini desteklerken, sağlıklı yağlar enerji sağlar. Karbonhidratlar ise vücut için gerekli enerji kaynağını oluşturur. Süt tozu tam yağlı, sporcular ve aktif yaşam süren bireyler için mükemmel bir besin takviyesi olup, günlük beslenmenizde dengeli bir şekilde yer alabilir. Sağlıklı bir yaşam için süt tozu tam yağlıyı tercih edin!

Besin Değeri100 Gram
Kalori500
Karbonhidrat38
Protein26
Yağ27
Lif0
Kolesterol38
Sodyum370
Potasyum1200
Kalsiyum920
Demir0.6
Vitamin A317
Vitamin C10
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

Starbucks Meyve ve Yoğurtlu Parfe Kaç Kalori?

Starbucks Meyve ve Yoğurtlu Parfe, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. 200-250 kalori içeren bu parfe, düşük yağ oranıyla dikkat çeker. Ayrıca, yaklaşık 10 gram protein ve 30 gram karbonhidrat içermesi, enerji ihtiyacınızı...

Starbucks Cappuccino (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

Starbucks'ta sipariş ettiğiniz yağsız sütle yapılan cappuccino, lezzeti ve besin değeriyle dikkat çekiyor. Orta boy bir cappuccino yaklaşık 80 kalori içerir. Bu içecek, 5 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.5 gram yağ sunar,...

Sütaş Light Şeftali Kayısılı Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Light Şeftali Kayısılı Yoğurt, hafif ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir. 100 gramında yaklaşık 59 kalori bulunan bu yoğurt, düşük kalorisi ile diyet dostu bir seçenek sunar. İçeriğindeki protein oranı sayesinde...

Sütaş Tam Yağlı Sade Eritme Peyniri Kaç Kalori?

Sütaş Tam Yağlı Sade Eritme Peyniri, lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkan bir peynir çeşididir. 100 gramında ortalama 350 kalori barındıran bu peynir, zengin protein içeriği ile dikkat çeker; yaklaşık 20 gram protein sağlar. Ayrıca,...
Süt & Peynir