Çilekli yoğurt, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. 100 gram çilekli yoğurt yaklaşık 60-80 kalori içerirken, besin değerleri açısından zengin bir içerik sunar. Protein oranı genellikle 3-4 gram arasında değişirken, karbonhidrat içeriği 10-12 gram civarındadır. Yağ oranı ise genellikle düşük olup, 1-3 gram arasındadır. Çilekli yoğurt, zengin vitamin ve mineral içeriği ile diyetinize lezzet katarken, sağlıklı bir yaşam tarzına da destek sağlar. Sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız, çilekli yoğurt mükemmel bir seçenektir.Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 105 |
| Karbonhidrat | 18.6 |
| Protein | 3.8 |
| Yağ | 1.2 |
| Lif | 0.1 |
| Kolesterol | 5 |
| Sodyum | 54 |
| Potasyum | 180 |
| Kalsiyum | 121 |
| Demir | 0.1 |
| Vitamin A | 10 |
| Vitamin C | 1 |
Süt & Peynir
1 Paket (Büyük) Torku Tost Peyniri Kaç Kalori?
1 Gram Ekici Dilimli Peynir Kaç Kalori?
100 Gram Starbucks White Chocolate Mocha Kremalı (Soya) Kaç Kalori?
1 Tall (Orta Boy) Starbucks Buzlu Caffe Latte (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?
1 Tall (Orta Boy) Starbucks White Chocolate Mocha Kremalı (Yağsız Süt) Kaç ..
Altınkılıç Orman Meyveli Kefirix Kaç Kalori?
1 Grande (Büyük Boy) Starbucks Buzlu Caffe Mocha Kremalı (Soya) Kaç Kalori?..
100 Gram Light Eritme Peyniri Kaç Kalori?
Abbott Pediasure Plus Fiber Kaç Kalori?
Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?
Starbucks Meyve ve Yoğurtlu Parfe Kaç Kalori?
100 Gram İftariyelik Girit Ezmesi Kaç Kalori?
1 Dilim (İnce) Provolone Peyniri Kaç Kalori?
1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Light Yoğurt Kaç Kalori?
Sek Laktozsuz Günlük Süt Kaç Kalori?
100 Gram Nesquik Ballı Süt Kaç Kalori?
1 Şişe (Orta) Efes Light Bira Kaç Kalori?
1 Gram Kurutulmuş ve Taze Çilekli Probiyotik Puding Kaç Kalori?
100 Gram Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri Kaç Kalori?
1 Porsiyon Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu Kaç Kalori?
1 Kutu (900gr) Torku Süzme Yoğurt Kaç Kalori?
1 Gram Sek Naneli Ayran Kaç Kalori?
1 Gram Provolone Peyniri Kaç Kalori?
1 Gram Cacık Kaç Kalori?
1 Demet (Yarım) Sek Ezine Koyun Peyniri Kaç Kalori?
1 Porsiyon (2 Adet) Muratbey Naturena Fido (Fıstıklı Domatesli Parmak Peyni..
1 Kutu Activia Avokado Kaç Kalori?
1 Kutu (160gr) Pınar Krem Peynir Kaç Kalori?
1 Gram Starbucks Caffe Latte (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
1 Küçük Boy McDonald's Buzlu Latte Kaç Kalori?
1 Küçük Boy McDonald's Buzlu Karamel Latte Kaç Kalori?
1 Porsiyon Abbott Pediasure Plus Fiber Kaç Kalori?
Sek Muzlu Günlük Süt Kaç Kalori?
1 Tatlı Kaşığı President Krema Kaç Kalori?
1 Kase (Büyük) Eker Sakızlı Muhallebi Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?
100 Gram Sek Probiyotik Ananaslı Kaç Kalori?
1 Gram Kars Kaşarı Kaç Kalori?
100 Gram The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü Kaç Kalori?