1 Şişe (Orta) Efes Light Bira Kaç Kalori?

1 şişe (orta) Efes Light bira, 100 ml başına yaklaşık 40 kalori içerir. Besin değeri açısından düşük kaloriye sahip olan bu bira, 1.2 gram protein, 3.0 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ barındırır. Sağlıklı bir seçim için porsiyon kontrolü yapmayı unutmayın!

Kemal Yalın

İçindekiler Göster

1 Şişe (Orta) Efes Light Bira Kaç Kalori?

Orta boy bir şişe Efes Light bira, yaklaşık 100 kalori içermektedir. Bu bira, düşük kalori içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Efes Light, 0.5 gram protein, 6 gram karbonhidrat ve neredeyse sıfır yağ içeriği ile dikkat çeker. Düşük alkol oranı ve hafif tadı ile sosyal ortamlarda keyifle tüketilebilir. Bu besin değeri, dengeli bir beslenme planında yer almasına olanak tanırken, aşırıya kaçmamaya özen göstermek önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için Efes Light bira, iyi bir alternatif olabilir.

Besin Değeri1 Şişe (Orta)
Kalori86.01
Karbonhidrat6.62
Protein0.99
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum13.23
Potasyum82.7
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Çorba Kaşığı Yoğurt Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı yoğurt, ortalama 15-20 kalori içerir. Yoğurt, sağlıklı bir protein kaynağıdır ve yaklaşık 1.5-2 gram protein barındırır. Ayrıca, düşük karbonhidrat içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir besindir; 1 çorba kaşığı yoğurt genellikle...

1 Çorba Kaşığı Pınar Kido Puding Muzlu Kaç Kalori?

Pınar Kido Muzlu Puding, tatlı ihtiyacınızı karşılamakla kalmayıp, aynı zamanda besin değeri açısından da dikkat çekiyor. 1 çorba kaşığı Pınar Kido Puding, yaklaşık 40-50 kalori içerir. İçeriğinde bulunan protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla dengeli bir...

100 Gram Abbott Pediasure Plus Fiber Kaç Kalori?

Abbott Pediasure Plus Fiber, çocukların büyüme ve gelişiminde önemli bir rol oynayan besin değerleriyle doludur. 100 gramında yaklaşık 100 kalori içerir. Bu ürün, 4 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ ile zengin...

100 Gram Eker Yayık Ayran Kaç Kalori?

Eker Yayık Ayran, 100 gramında yaklaşık 50 kalori içeren bir içecektir. Besin değeri açısından zengin olan bu ayran, 3-4 gram protein, 2-3 gram yağ ve 4-5 gram karbonhidrat içermektedir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek...
Süt & Peynir