100 Gram The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü Kaç Kalori?

100 gram The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü, zengin besin değerleriyle doludur. 100 gramında kaç kalori olduğunu öğrenin! Protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla bu sağlıklı sütü porsiyonlarınızda nasıl kullanabileceğinizi keşfedin. Beslenme planınıza ekleyin!

Duygu Kaplan

İçindekiler Göster

100 Gram The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü Kaç Kalori?

100 gram The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü, yaklaşık 200 kalori içermektedir. Bu besin değeri, sağlıklı bir yağ kaynağı olan doymuş yağlar açısından zengin olmasından kaynaklanmaktadır. İçeriğinde 2 gram protein ve 6 gram karbonhidrat bulunmaktadır. Hindistan cevizi sütü, özellikle vegan ve vejetaryen beslenme programlarında yaygın olarak kullanılmakta, lezzetinin yanı sıra besin değeri ile de dikkat çekmektedir. Enerji verici özelliği sayesinde, smoothies, çorbalar ve tatlılar gibi birçok tarifte tercih edilmektedir. Besin değeri açısından zengin olması, sağlıklı yaşamı destekleyen mükemmel bir alternatiftir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori230
Karbonhidrat6
Protein2.3
Yağ24
Lif0
Kolesterol0
Sodyum15
Potasyum263
Kalsiyum16
Demir1.6
Vitamin A0
Vitamin C2.8
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

100 Gram Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri Kaç Kalori?

100 gram Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri, ortalama 300 kalori içerir. Bu peynir, zengin protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 20-25 gram protein bulunur. Doyurucu bir besin olan bu peynir, aynı zamanda sağlıklı...

100 Gram Sütlü İrmik Tatlısı Kaç Kalori?

100 gram sütlü irmik tatlısı, ortalama 150-180 kalori içerir. Bu tatlı, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. İçeriğinde yaklaşık 5-6 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 4-6 gram yağ bulundurur. Sütlü...

100 Gram Vanilyalı Şekersiz Latte Kaç Kalori?

100 gram vanilyalı şekersiz latte, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyette kalori alımını kontrol etmek isteyenler için ideal bir seçenek sunar. Vanilyalı şekersiz latte, içerdiği süt ve kahve sayesinde protein açısından zengin...

100 Gram Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?

100 gram çilekli yoğurt, yaklaşık 60-80 kalori içermektedir. Bu besin, lezzetiyle birlikte düşük kalorili bir seçenek sunar. Çilekli yoğurt, ortalama olarak 3-5 gram protein, 8-12 gram karbonhidrat ve 2-4 gram yağ içerir. Özellikle protein içeriği,...
Süt & Peynir