1 dilim (ince) eski kaşar peyniri, yaklaşık 70-90 kalori içermektedir. Düşük yağlı seçenekleri tercih edenler için ideal bir atıştırmalık olan eski kaşar, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler. Ortalama 6-8 gram protein barındıran bu peynir, karbonhidrat oranı açısından oldukça düşüktür; genellikle 1 gramdan az karbonhidrat içerir. Yağ oranı ise, az yağlı versiyonlarda 4-6 gram arasında değişmektedir. Eski kaşar, lezzetinin yanı sıra besin değeri açısından da sağlıklı bir alternatif sunar. Dengeli bir beslenme için sofralarınızdan eksik etmeyin!1 Dilim (İnce) Eski Kaşar (Az Yağlı) Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 1 Dilim (İnce) |
|---|---|
| Kalori | 56.0 |
| Karbonhidrat | 0.2 |
| Protein | 6.4 |
| Yağ | 3.2 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 1.0 |
| Sodyum | 160.0 |
| Potasyum | 20.0 |
| Kalsiyum | 180.0 |
| Demir | 0.1 |
| Vitamin A | 40.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Süt & Peynir
1 Paket (Büyük) Torku Tost Peyniri Kaç Kalori?
1 Gram Ekici Dilimli Peynir Kaç Kalori?
100 Gram Pınar UHT Süt (Tam Yağlı) Kaç Kalori?
100 Gram Starbucks White Chocolate Mocha Kremalı (Soya) Kaç Kalori?
1 Tall (Orta Boy) Starbucks Buzlu Caffe Latte (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?
1 Tall (Orta Boy) Starbucks White Chocolate Mocha Kremalı (Yağsız Süt) Kaç ..
Altınkılıç Orman Meyveli Kefirix Kaç Kalori?
1 Grande (Büyük Boy) Starbucks Buzlu Caffe Mocha Kremalı (Soya) Kaç Kalori?..
100 Gram Light Eritme Peyniri Kaç Kalori?
Abbott Pediasure Plus Fiber Kaç Kalori?
Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?
Starbucks Meyve ve Yoğurtlu Parfe Kaç Kalori?
100 Gram İftariyelik Girit Ezmesi Kaç Kalori?
1 Dilim (İnce) Provolone Peyniri Kaç Kalori?
1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Light Yoğurt Kaç Kalori?
Sek Laktozsuz Günlük Süt Kaç Kalori?
100 Gram Nesquik Ballı Süt Kaç Kalori?
1 Şişe (Orta) Efes Light Bira Kaç Kalori?
1 Gram Kurutulmuş ve Taze Çilekli Probiyotik Puding Kaç Kalori?
100 Gram Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri Kaç Kalori?
1 Porsiyon Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu Kaç Kalori?
1 Kutu (900gr) Torku Süzme Yoğurt Kaç Kalori?
1 Gram Sek Naneli Ayran Kaç Kalori?
1 Gram Provolone Peyniri Kaç Kalori?
1 Gram Cacık Kaç Kalori?
1 Demet (Yarım) Sek Ezine Koyun Peyniri Kaç Kalori?
1 Porsiyon (2 Adet) Muratbey Naturena Fido (Fıstıklı Domatesli Parmak Peyni..
1 Kutu Activia Avokado Kaç Kalori?
1 Kutu (160gr) Pınar Krem Peynir Kaç Kalori?
1 Gram Starbucks Caffe Latte (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
1 Küçük Boy McDonald's Buzlu Latte Kaç Kalori?
1 Küçük Boy McDonald's Buzlu Karamel Latte Kaç Kalori?
1 Porsiyon Abbott Pediasure Plus Fiber Kaç Kalori?
Sek Muzlu Günlük Süt Kaç Kalori?
1 Tatlı Kaşığı President Krema Kaç Kalori?
1 Kase (Büyük) Eker Sakızlı Muhallebi Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?
100 Gram Sek Probiyotik Ananaslı Kaç Kalori?
1 Gram Kars Kaşarı Kaç Kalori?