1 Dilim (İnce) Ekici Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

1 dilim (ince) Ekici kaşar peyniri, 100 gramda yaklaşık 350 kalori içermektedir. 1 dilim, 28 gramda 7 gram protein, 1 gram karbonhidrat ve 28 gram yağ barındırır. Besin değeri açısından zengin olan bu peynir, sağlıklı atıştırmalıklar için ideal bir porsiyon seçeneğidir.

Melisa Yıldırım

İçindekiler Göster

1 Dilim (İnce) Ekici Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

1 dilim (ince) Ekici kaşar peynirinin kalori değeri yaklaşık 80-100 kalori arasındadır. Bu besin, protein açısından zengin bir kaynaktır ve 1 dilimde ortalama 6-7 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı oldukça düşük olup, genellikle 1 gramın altında bulunur. Yağ içeriği ise 6-8 gram arasında değişmektedir, bu da onu sağlıklı yağ asitleri açısından zengin bir seçenek haline getirir. Ekici kaşar peyniri, lezzeti ve yüksek besin değerleri ile kahvaltılarda ve ara öğünlerde tercih edilen sağlıklı bir serinlik sunar. Kalori ve besin değerlerini göz önünde bulundurarak, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketebilirsiniz.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori64.08
Karbonhidrat0.18
Protein3.98
Yağ5.27
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Dilim (İnce) Ekici Dilimli Peynir Kaç Kalori?

Ekici Dilimli Peynir, lezzeti ve besin değeri ile öne çıkan bir peynir çeşididir. İnce bir diliminde yaklaşık 80 kalori bulunmaktadır. Her bir dilim, 5 gram protein, 1 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ içerir. Bu...

1 Demet (Yarım) Sek Ezine Koyun Peyniri Kaç Kalori?

1 demet (yarım) sek Ezine koyun peyniri, 100 gramda yaklaşık 350-400 kalori içermektedir. Zengin protein kaynağı olan bu peynir, aynı zamanda sağlıklı yağlar içerir. 100 gramında ortalama 25-30 gram protein ve 28-32 gram yağ bulunurken,...

1 Dilim (İnce) Eski Kaşar (Az Yağlı) Kaç Kalori?

1 dilim (ince) eski kaşar peyniri, yaklaşık 70-90 kalori içermektedir. Düşük yağlı seçenekleri tercih edenler için ideal bir atıştırmalık olan eski kaşar, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler. Ortalama 6-8 gram protein barındıran bu...

1 Dilim (İnce) Muratbey Urfa Peyniri Kaç Kalori?

Muratbey Urfa Peyniri, 1 ince dilimi ile besin değerleri açısından zengin bir seçenektir. Ortalama olarak 30-40 kalori içeren bu peynir, protein açısından da oldukça faydalıdır; her dilimde yaklaşık 5 gram protein bulunur. Düşük karbonhidrat içeriği...
Süt & Peynir