1 Adet Çikolatalı Badem Şekeri Kaç Kalori?

1 adet çikolatalı badem şekerinin kalori değeri, besin değeri ve içerdiği protein, karbonhidrat, yağ miktarları hakkında detaylı bilgi edinin. Porsiyon başına kaç gram olduğunu öğrenerek sağlıklı atıştırmalık tercihlerinizde bilinçli seçimler yapın!

Orhan Özkan

İçindekiler Göster

1 Adet Çikolatalı Badem Şekeri Kaç Kalori?

1 adet çikolatalı badem şekerinin kalori değeri genellikle 50-70 kalori arasında değişmektedir. İçeriğindeki badem, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin bir kaynak sunarken, çikolata ise tatlılık ve enerji sağlar. Badem, her bir parçada ortalama 1-2 gram protein içerir ve lif miktarı ile sindirimi destekler. Karbonhidrat oranı ise şeker ve çikolatanın etkisiyle artar, bu da toplam kalori miktarını etkiler. Besin değeri açısından dengeli bir atıştırmalık olan çikolatalı badem şekerleri, tatlı ihtiyacını karşılamak isteyenler için iyi bir alternatif sunar. Ancak porsiyon kontrolü yapmak önemlidir.

Besin Değeri1 Adet
Kalori28.0
Karbonhidrat2.4
Protein0.5
Yağ1.83
Lif0.4
Kolesterol0.07
Sodyum1.54
Potasyum31.31
Kalsiyum11.12
Demir0.15
Vitamin A1.9
Vitamin C0.02
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Adet Torku Tam Yulaflı Bisküvi Kaç Kalori?

Torku Tam Yulaflı Bisküvi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. 1 adet Torku Tam Yulaflı Bisküvi yaklaşık 45 kalori içerir. Yüksek lif oranı sayesinde sindirimi desteklerken, sağlıklı karbonhidratlar sunar. 1 bisküvi, ortalama 0.6 gram...

1 Adet Topkek Meyveli Kaç Kalori?

1 adet meyveli topkek, genellikle 150-200 kalori arasında enerji sağlamaktadır. Besin değerleri açısından, bu lezzetli atıştırmalık, ortalama 2-4 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat kaynağı olarak genellikle un ve şeker...

1 Adet Çikolatalı Krem Peynirli Diyet Kraker Kaç Kalori?

1 adet çikolatalı krem peynirli diyet kraker, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için lezzetli bir seçenek sunar. Ortalama 60-80 kalori içeren bu kraker, düşük kalori alımıyla tatlı ihtiyacınızı karşılar. Her bir kraker, 2 gram protein, 8-10 gram...

1 Avuç (Yarım) Jelibon Çilek Kaç Kalori?

1 avuç (yarım) jelibon çilek, yaklaşık 35-50 kalori içermektedir. Bu tatlı atıştırmalık, özellikle çocukların ve gençlerin favorisi olup, keyifli bir enerji kaynağı sunar. Besin değerleri açısından, 1 avuç jelibon çilek genellikle düşük protein içeriğine sahiptir;...
Atıştırmalık