Çilek Konservesi Kaç Kalori?

Çilek konservesi, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. 100 gram çilek konservesi ortalama olarak XX kalori içerir. Porsiyon başına protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini öğrenin. Besin değeri hakkında detaylı bilgi için tıklayın!

Tuğçe Yalın

İçindekiler Göster

Çilek Konservesi Kaç Kalori?

Çilek konservesi, tatlı ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkar. 100 gram çilek konservesi yaklaşık 70-80 kalori içerir. Bu besin, düşük yağ oranı sayesinde diyet dostu bir tercihtir; genellikle 0.5 gram yağ içerir. Karbonhidrat değeri ise ortalama 18 gram civarındadır, bu da enerji verici bir özellik sunar. Ayrıca, çilek konservesi yüksek oranda lif ve vitamin C içerdiği için bağışıklık sistemine destek olur. Toplam protein miktarı ise genellikle 1 gram civarındadır. Lezzeti ve besin değerleriyle çilek konservesi, sağlıklı beslenme için ideal bir seçenektir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori92
Karbonhidrat23.5
Protein0.5
Yağ0.1
Lif1.2
Kolesterol0
Sodyum5
Potasyum110
Kalsiyum15
Demir0.5
Vitamin A20
Vitamin C25
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Çikolatalı Yaban Mersinli Fit Kurabiye Kaç Kalori?

Çikolatalı yaban mersinli fit kurabiye, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek. Genellikle 1 adet kurabiye yaklaşık 80-100 kalori içerir. Bu lezzetli atıştırmalık, %100 doğal malzemelerle hazırlandığında, besin değeri açısından da zengindir. Her bir kurabiye...

Çikolatalı Gevrek Kaç Kalori?

Çikolatalı gevrek, kahvaltılarda ve ara öğünlerde sıkça tercih edilen lezzetli bir atıştırmalıktır. 100 gram çikolatalı gevrek ortalama 400-450 kalori içerirken, besin değerleri açısından da dikkat çekicidir. Genellikle 7-10 gram protein, 70-80 gram karbonhidrat ve 15-20...

Çilekli Jöle Kaç Kalori?

Çilekli jöle, tatlı ve ferahlatıcı bir atıştırmalık olarak öne çıkarken, kalori değeri de merak edilmektedir. 100 gram çilekli jölede ortalama olarak 150-200 kalori bulunmaktadır. İçeriğinde düşük protein oranı (yaklaşık 1 gram) bulunurken, karbonhidrat oranı ise...

Çiçek Balı Kaç Kalori?

Çiçek balı, doğal ve lezzetli bir tatlandırıcıdır, ancak kalori değeri de dikkate alınmalıdır. 100 gram çiçek balı yaklaşık 304 kalori içerir. Bu tatlı besin, 0,3 gram protein, 82 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ barındırır....
Atıştırmalık