1 Tatlı Kaşığı Çilek Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı çilek reçeli, yaklaşık 30 kalori içermektedir. Bu besin değeri, 8 gram karbonhidrat, 0.1 gram protein ve 0 gram yağ içerir. Çilek reçelinin porsiyon hesaplaması ve besin içeriği hakkında detaylı bilgi için hemen tıklayın!

Yakup Doğan

İçindekiler Göster

1 Tatlı Kaşığı Çilek Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı çilek reçeli, yaklaşık 30-35 kalori içerir. Bu tatlı lezzet, çileklerin doğal tatlarını koruyarak hazırlanır ve lezzetli bir kahvaltı veya atıştırmalık alternatifi sunar. Besin değerleri açısından, 1 tatlı kaşığı çilek reçeli genellikle 0.1 gram protein, 8-9 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat kaynağı olarak şeker içeriği yüksek olan reçel, enerji verici bir seçenek olmanın yanı sıra, çileklerin vitamin ve mineral zenginliği ile de sağlıklı bir tatlı alternatifi sunar. Çilek reçelinin dengeli tüketimi, lezzetli bir deneyim sağlarken, sağlıklı beslenme anlayışınıza da katkıda bulunabilir.

Besin Değeri1 Tatlı Kaşığı
Kalori13.9
Karbonhidrat3.45
Protein0.02
Yağ0.01
Lif0.06
Kolesterol0.0
Sodyum0.6
Potasyum4.4
Kalsiyum1.0
Demir0.03
Vitamin A0.0
Vitamin C1.62
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Tatlı Kaşığı Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (yaklaşık 10 gram) tat şeker ilavesiz böğürtlen reçeli, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu reçelin besin değeri, tam olarak doğal böğürtlenlerden elde edilmesinden dolayı oldukça yüksektir. İçeriğinde ortalama 8-9 gram karbonhidrat bulunurken, protein...

1 Tatlı Kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, besleyici içeriğiyle dikkat çekerken yalnızca yaklaşık 30-40 kalori içerir. Bu sağlıklı atıştırmalık, zengin protein kaynağı olarak 2-3 gram protein sunar ve enerji ihtiyaçlarınızı karşılamaya yardımcı olur....

1 Tatlı Kaşığı Çiçek Balı Karışımları Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı çiçek balı karışımları, ortalama 21 kalori içermektedir. Doğal bir tatlandırıcı olan çiçek balı, düşük yağ içeriği ile besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. 1 tatlı kaşığı çiçek balında yaklaşık 0,1 gram...

1 Top (Büyük) Algida Keyif (Antep Fıstığı Kaç Kalori?

Algida Keyif Antep Fıstığı, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. 1 büyük top (yaklaşık 100 gram) Algida Keyif Antep Fıstığı, ortalama 200-250 kalori içermektedir. Bu lezzetli dondurma, 3-4 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 10-15 gram...
Atıştırmalık