1 Tatlı Kaşığı Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı tat şeker ilavesiz böğürtlen reçeli, düşük kalori ve zengin besin değeri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Her porsiyonda yaklaşık 20 kalori, 0.2 gram protein, 5 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ bulunmaktadır. Sağlığınıza katkı sağlayan bu lezzeti keşfedin!

Eslem Karataş

İçindekiler Göster

1 Tatlı Kaşığı Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (yaklaşık 10 gram) tat şeker ilavesiz böğürtlen reçeli, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu reçelin besin değeri, tam olarak doğal böğürtlenlerden elde edilmesinden dolayı oldukça yüksektir. İçeriğinde ortalama 8-9 gram karbonhidrat bulunurken, protein miktarı 0.2 gram civarındadır. Yağ içeriği ise neredeyse yoktur. Tat şeker ilavesiz böğürtlen reçeli, doğal şeker ile zenginleştirilmiş tatlı bir alternatif sunarak sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmeldir. Ayrıca, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Sağlıklı yaşam için doğal tatlandırıcı olarak tercih edebileceğiniz bu lezzetli reçeli denemeyi unutmayın!

Besin Değeri1 Tatlı Kaşığı
Kalori10.99
Karbonhidrat2.69
Protein0.03
Yağ0.04
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Tatlı Kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, besleyici içeriğiyle dikkat çekerken yalnızca yaklaşık 30-40 kalori içerir. Bu sağlıklı atıştırmalık, zengin protein kaynağı olarak 2-3 gram protein sunar ve enerji ihtiyaçlarınızı karşılamaya yardımcı olur....

1 Tatlı Kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu lezzetli ezme, özellikle sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir, bu da onu sporcular ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir...

1 Tatlı Kaşığı Çilek Reçeli Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı çilek reçeli, yaklaşık 30-35 kalori içerir. Bu tatlı lezzet, çileklerin doğal tatlarını koruyarak hazırlanır ve lezzetli bir kahvaltı veya atıştırmalık alternatifi sunar. Besin değerleri açısından, 1 tatlı kaşığı çilek reçeli genellikle 0.1...

1 Tatlı Kaşığı Çiçek Balı Karışımları Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı çiçek balı karışımları, ortalama 21 kalori içermektedir. Doğal bir tatlandırıcı olan çiçek balı, düşük yağ içeriği ile besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. 1 tatlı kaşığı çiçek balında yaklaşık 0,1 gram...
Atıştırmalık