Siirt fıstığı, lezzeti ve besin değeriyle dikkat çeken bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. 1 gram Siirt fıstığı, yaklaşık 5-6 kalori içerir. Bu küçük ama besleyici kuruyemiş, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, sağlıklı yağlar ile de kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Ayrıca, karbonhidrat oranı düşüktür, bu da Siirt fıstığını diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık haline getirir. Siirt fıstığı, vitamin ve mineral deposu olmasıyla birlikte, dengeli beslenme için mükemmel bir ek olma özelliği taşır.1 Gram Siirt Fıstığı Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 5.62 |
| Karbonhidrat | 0.27 |
| Protein | 0.2 |
| Yağ | 0.45 |
| Lif | 0.1 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 10.25 |
| Kalsiyum | 1.05 |
| Demir | 0.04 |
| Vitamin A | 4.15 |
| Vitamin C | 0.06 |
Atıştırmalık
1 Paket Nescafe 3'ü 1 Arada Sütlü Köpüklü Kaç Kalori?
1 Paket Torku Antep Fıstıklı Tahin Helva Kaç Kalori?
1 Paket Golf Royal Tartufo Bitter Çikolata Soslu Dondurma Kaç Kalori?
100 Gram Burn Passion Punc Tropikal Enerji İçeceği Kaç Kalori?
1 Kase (Büyük) Meyveli Pelte Kaç Kalori?
Tayaş Multi Fruit (Meyve Sosu Dolgulu Sütlü Bonbon) Kaç Kalori?
1 Tatlı Kaşığı McDonald's Karamel Soslu Sundae Kaç Kalori?
1 Adet Burçak Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi Kaç Kalori?
1 Gram Hurmalı Muzlu Pankek Kaç Kalori?
100 Gram Tadelle King Size Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
100 Gram Eker Tavukgöğsü Tatlısı Kaç Kalori?
100 Gram Magnum Cookie Kaç Kalori?
M Life Organik Kuruyemiş Öğle Kaç Kalori?
100 Gram Nar Ekşisi Kaç Kalori?
Krokan Bush Kaç Kalori?
Godiva Antep Fıstıklı Karamelli Çikolata Kaç Kalori?
Algida Twister Island Kaç Kalori?
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart Kaç Kalori?
100 Gram Pronot Glutensiz Kakaolu Mini Kek Kaç Kalori?
Starbucks Peynirli Croissant Kaç Kalori?
1 Gram Migros Tuzlu Ay Çekirdeği Kaç Kalori?
Glutensiz Krem Çikolata Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Nesquik Çikolatalı Buğday ve Mısır Gevreği Kaç Kalori?..
1 Gram Milka Caramel Kaç Kalori?
1 Gram Malatya Pazarı Kuş Lokumu Kaç Kalori?
1 Gram Tatlı Pastane Kurabiyesi Kaç Kalori?
100 Gram Form Keten Tohumlu Çubuk Kraker Kaç Kalori?
100 Gram Ülker Kremini Tropikal Meyveli Mini Şeker Kaç Kalori?
1 Kase (Orta) Yağlı Patlamış Mısır Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) İzmir Bomba Kaç Kalori?
1 Adet Eti Puf Renkli Kaç Kalori?
Hardline Karnitin Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Çikolatalı Kaplama Maddesi Kaç Kalori?
Çilek Konservesi Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Büyük) Hamur Tatlısı (Türk Usulü) Kaç Kalori?
1 Gram Milka Bonibon Tüp Kaç Kalori?
1 Gram Siirt Fıstığı Kaç Kalori?
1 Gram Çikolata ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar Kaç Kalori?
Magnum Classic Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Cevizli Tel Kadayıf Kaç Kalori?