100 Gram Glutensiz Kadınbudu Köfte Kaç Kalori?

100 gram glutensiz kadınbudu köfte, sağlıklı bir besin seçeneği arayanlar için ideal. Kalori değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile besin değeri açısından zengin bir porsiyon sunar. Detaylı bilgi için makalemizi okuyun!

Kıvanç Polat

İçindekiler Göster

100 Gram Glutensiz Kadınbudu Köfte Kaç Kalori?

100 gram glutensiz kadınbudu köfte, yaklaşık 200-250 kalori içerir. Bu lezzetli atıştırmalık, özellikle sağlıklı beslenme tercih edenler için ideal bir seçenektir. İçeriğinde ortalama 12-15 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulundurur. Glutensiz olması, bu köfteyi glüten intoleransı veya çölyak hastalığı olanlar için uygun hale getirir. Besin değerleri açısından zengin olan glutensiz kadınbudu köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif arayanlar için mükemmel bir tercih sunar. Sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için menünüze eklemeyi unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori250
Karbonhidrat12
Protein14
Yağ16
Lif1.2
Kolesterol72.7
Sodyum98.1
Potasyum269.6
Kalsiyum25.9
Demir1.63
Vitamin A68
Vitamin C15.7
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

100 Gram Fırında Çırpılmış Yumurta Kaç Kalori?

100 gram fırında çırpılmış yumurta, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, özellikle yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında ortalama 12-14 gram protein bulunur. Karbonhidrat oranı oldukça düşüktür ve 100 gramda yalnızca 1-2...

100 Gram Fırında Patatesli Hamsi Kaç Kalori?

100 gram fırında patatesli hamsi, lezzetli bir deniz ürünü seçeneği olarak besin değeri açısından oldukça zengindir. Yaklaşık 120-150 kalori içeren bu yemek, dengeli bir protein kaynağıdır. Hamsi, 25-30 gram protein içerirken, yaklaşık 10-15 gram yağ...

100 Gram Hamburger Köftesi Kaç Kalori?

100 gram hamburger köftesi, ortalama olarak 250-300 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; yaklaşık 20-25 gram protein sağlar ve kas gelişimi için önemlidir. Hamburger köftesi, genellikle düşük karbonhidrat içeriğine sahiptir, sadece...

100 Gram Hamsi Kaç Kalori?

100 gram hamsi, yaklaşık 200 kalori içermektedir ve bu özelliğiyle sağlıklı bir deniz ürünü seçeneği sunar. Hamsi, yüksek protein içeriğiyle (yaklaşık 25 gram) kas gelişimini desteklerken, düşük karbonhidrat oranı sayesinde diyet yapanlar için ideal bir...
Et & Balık