1 Su Bardağı İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt Kaç Kalori?

1 su bardağı İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, lezzeti ve besin değeriyle öne çıkıyor. Kaç kalori içerdiğini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenin. Porsiyon başına gram bilgileri ile sağlıklı beslenme için ideal seçimleri keşfedin!

Kuzgun Yıldız

İçindekiler Göster

1 Su Bardağı İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt Kaç Kalori?

1 su bardağı İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, lezzetinin yanı sıra besin değeri açısından da zengin bir seçenektir. Bu porsiyon yaklaşık 80-100 kalori içermektedir. İçeriğinde bulunan yoğurt, yüksek protein oranı ile kas gelişimini desteklerken, közlenmiş patlıcan da lif ve vitamin kaynakları sunar. Karbonhidrat içeriği düşük seviyelerde kalırken, sağlıklı yağlar da içerir. Özellikle diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olan bu ürün, hem doyurucu hem de besleyici özelliği ile sofralarınızı zenginleştirebilir. Sağlıklı bir yaşam için bu lezzeti mutlaka deneyin!

Besin Değeri1 Su Bardağı
Kalori188.0
Karbonhidrat17.2
Protein9.0
Yağ9.2
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum200.0
Potasyum0.0
Kalsiyum300.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Su Bardağı İçim Kaymaklı Tava Yoğurt Kaç Kalori?

1 su bardağı İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, yoğun ve lezzetli yapısıyla besin değerleri açısından oldukça zengin bir süt ürünüdür. Bu porsiyon, ortalama olarak 130-150 kalori içermektedir. İçeriğinde yüksek kaliteli protein barındırarak kas gelişimine destek olurken,...

1 Su Bardağı Hindistan Cevizi Sütü Kaç Kalori?

1 su bardağı hindistan cevizi sütü yaklaşık 400 kalori içermektedir. Bu tropikal süt, sağlıklı yağlar bakımından zengindir; özellikle doymuş yağ asitleri ve orta zincirli trigliseritler (MCT) sayesinde enerji artırıcı bir besin kaynağıdır. Ayrıca, 1 su...

1 Su Bardağı İçim Şeftalili Ananaslı Kefir Kaç Kalori?

1 su bardağı İçim Şeftalili Ananaslı Kefir, sağlıklı ve lezzetli bir içecek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Yaklaşık 80 kalori içeren bu kefir, günlük protein ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. İçeriğinde bulunan protein, kas gelişimi ve...

1 Tatlı Kaşığı Pınar Kido Puding Kakaolu Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Pınar Kido Kakaolu Puding, tatlı krizlerinizi lezzetle karşılamanın yanı sıra dengeli bir atıştırmalık seçeneği sunar. Yaklaşık 25 kalorilik bir enerji kaynağıdır. Karbonhidrat içeriği, bu pudingin tatlılığını sağlarken, protein oranı da kas gelişimine...
Süt & Peynir