1 Su Bardağı İçim Kaymaklı Tava Yoğurt Kaç Kalori?

1 su bardağı İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, yalnızca 100 kalori içermektedir. 200 gramlık porsiyonunda zengin protein, düşük karbonhidrat ve sağlıklı yağlar barındırır. Besin değeri açısından dengeli bir seçenek arayanlar için ideal bir alternatif!

Melisa Yıldırım

İçindekiler Göster

1 Su Bardağı İçim Kaymaklı Tava Yoğurt Kaç Kalori?

1 su bardağı İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, yoğun ve lezzetli yapısıyla besin değerleri açısından oldukça zengin bir süt ürünüdür. Bu porsiyon, ortalama olarak 130-150 kalori içermektedir. İçeriğinde yüksek kaliteli protein barındırarak kas gelişimine destek olurken, 6-8 gram yağ ve 10-12 gram karbonhidrat içerir. Kaymaklı yapısı sayesinde, hem tadıyla hem de besin değerleriyle sofralarınızı zenginleştirir. Yüksek protein içeriği ile diyetlerinizde yer alabilirken, sağlıklı bir atıştırmalık olarak da tercih edilebilir. İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, hem lezzet hem de besin değeri arayanlar için ideal bir seçenek!

Besin Değeri1 Su Bardağı
Kalori146.0
Karbonhidrat10.0
Protein8.6
Yağ8.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Su Bardağı Hindistan Cevizi Sütü Kaç Kalori?

1 su bardağı hindistan cevizi sütü yaklaşık 400 kalori içermektedir. Bu tropikal süt, sağlıklı yağlar bakımından zengindir; özellikle doymuş yağ asitleri ve orta zincirli trigliseritler (MCT) sayesinde enerji artırıcı bir besin kaynağıdır. Ayrıca, 1 su...

1 Su Bardağı (200 ml lik) Sek Uzun Ömürlü Kakaolu Süt Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) sek uzun ömürlü kakaolu süt, yaklaşık 120-130 kalori içermektedir. Bu besin, protein açısından zengin olup, her bardakta ortalama 6-8 gram protein bulundurmaktadır. Karbonhidrat içeriği ise 15-20 gram arasında değişmektedir; bu...

1 Su Bardağı İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt Kaç Kalori?

1 su bardağı İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, lezzetinin yanı sıra besin değeri açısından da zengin bir seçenektir. Bu porsiyon yaklaşık 80-100 kalori içermektedir. İçeriğinde bulunan yoğurt, yüksek protein oranı ile kas gelişimini desteklerken, közlenmiş patlıcan...

1 Su Bardağı İçim Sade Kefir Kaç Kalori?

1 su bardağı İçim Sade Kefir, yaklaşık 100 kalori içermektedir. Bu besin, günlük protein ihtiyacınızı karşılamada önemli bir rol oynar; ortalama 6-8 gram protein içerir. Karbonhidrat oranı ise 8-10 gram civarındadır, bu da hafif bir...
Süt & Peynir