1 Porsiyon (Orta) Elmalı Krepella Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) elmalı krepella, yaklaşık 220-260 kalori içerir. Bu lezzetli tatlı, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle besin değerleri açısından zengin bir seçenektir. Detaylı besin değerleri için hemen keşfedin!

Elvan Karaca

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Elmalı Krepella Kaç Kalori?

Elmalı Krepella, lezzeti ve besin değerleriyle göz dolduran bir tatlı alternatifi. Orta boy bir porsiyonda yaklaşık 200-250 kalori bulunur. İçeriğinde ortalama 5-7 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 8-10 gram yağ yer alır. Elmalar, lif ve vitamin açısından zengin olup, bu tatlıya sağlıklı bir dokunuş katar. Krepella'nın içindeki un ve süt, enerji sağlar ve tatlı ihtiyacınızı karşılar. Düşük yağ içeriği ile diyet dostu bir seçenek olan Elmalı Krepella, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori192.4
Karbonhidrat18.1
Protein4.58
Yağ11.13
Lif3.54
Kolesterol63.96
Sodyum26.52
Potasyum161.82
Kalsiyum46.7
Demir1.01
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Tamek %100 Karışık Meyve Suyu Kaç Kalori?

Tamek %100 Karışık Meyve Suyu, sağlıklı beslenme arayanlar için mükemmel bir seçimdir. 1 gram Tamek karışık meyve suyu yaklaşık 0.4 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için idealdir. Ayrıca, bu meyve suyu, zengin...

1 Adet (Orta) Mücver Kaç Kalori?

1 adet ortalama boy mücver, yaklaşık 80-120 kalori içermektedir. Bu besin, genellikle kabak, un, yumurta ve baharatlarla yapılır. Besin değerleri açısından, mücver 2-3 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat ve 4-7 gram yağ içerir. Kabak gibi...

1 Yemek Kaşığı Soğanlı Semizotu Salatası Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı soğanlı semizotu salatası, sağlıklı beslenme tercih edenler için ideal bir seçenektir. Yaklaşık 10-15 kalori içeren bu salata, düşük kalorisi ile diyet dostu bir alternatiftir. Semizotu, zengin besin değerleri ile dikkat çeker; 1...

100 Gram Bulgurlu Domates Çorbası Kaç Kalori?

100 gram bulgurlu domates çorbası yaklaşık 45-60 kalori içermektedir. Bu besin değeri, çorbanın içerdiği malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bulgurlu domates çorbası, zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemine yardımcı olurken, protein oranı 2-3 gram civarında,...
Meyve & Sebze