1 Porsiyon (Orta) Cold Brew Sangria Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Cold Brew Sangria'nın kalori değeri, besin içeriği ve makro besin oranları hakkında detaylı bilgi edinin. Her bir porsiyonun içerisinde yer alan protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarını keşfedin. Sağlıklı ve lezzetli seçimler için doğru bilgi burada!

Tamer Şen

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Cold Brew Sangria Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Cold Brew Sangria, yaklaşık 80-100 kalori içermektedir. Bu ferahlatıcı içecek, genellikle meyve parçaları ve soğuk demleme kahve ile hazırlanır. İçeriğindeki meyveler, doğal şekeri ve vitaminleri ile besin değerini artırırken, protein oranı genellikle düşüktür. Karbonhidrat içeriği, kullanılan meyve ve eklenen şeker miktarına bağlı olarak değişir; ortalama 15-20 gram arasında olabilir. Yağ oranı ise neredeyse yok denecek kadar azdır. Cold Brew Sangria, hafif ve lezzetli bir alternatif arayanlar için idealdir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori144.0
Karbonhidrat35.2
Protein0.64
Yağ0.32
Lif1.6
Kolesterol0.0
Sodyum6.4
Potasyum97.92
Kalsiyum0.64
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C4.8
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Buğday Çimi Tozlu Smoothie Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) buğday çimi tozlu smoothie, yaklaşık 100 kalori içermektedir. Bu besleyici içecek, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi desteklerken, zengin protein kaynağı olarak kas gelişimine katkıda bulunur. Ortalama 2-3 gram protein barındıran bu smoothie,...

1 Porsiyon (Orta) Bezelyeli Avokado Ezmesi ile Doldurulmuş Patates Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) bezelyeli avokado ezmesi ile doldurulmuş patates, yaklaşık 180-250 kalori içermektedir. Bu sağlıklı atıştırmalık, zengin protein ve lif kaynağı bezelye ile besleyici avokadoyu bir araya getirir. İçeriğindeki protein, kas gelişimini desteklerken, sağlıklı yağlar...

1 Porsiyon (Orta) Dereotlu Kabak Yemeği Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon dereotlu kabak yemeği, genellikle 50-70 kalori arasında değişen bir besin değerine sahiptir. Bu sağlıklı yemek, lif açısından zengin kabaklarla doludur ve düşük kalorili bir seçenek sunar. Ayrıca, 1 porsiyon kabak yemeği...

1 Porsiyon (Orta) Domates Salsa Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) domates salsa, genellikle 50-70 kalori aralığında bulunur. Bu lezzetli sos, düşük kalori içeriği ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Domatesler, vitamin C, A ve lif açısından zengindir, bu da bağışıklığı destekler. Ayrıca,...
Meyve & Sebze