1 Dilim (Yarım) Portakallı Kolay Bisküvi Pastası Kaç Kalori?

1 dilim (yarım) portakallı kolay bisküvi pastası, yaklaşık 180 kalori içermektedir. Besin değerleri arasında 3 gram protein, 25 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ bulunmaktadır. Sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal! Porsiyon bilgileri ve detaylı gram hesaplamalarıyla bu lezzeti kaçırmayın!

Eda Nur Şahin

İçindekiler Göster

1 Dilim (Yarım) Portakallı Kolay Bisküvi Pastası Kaç Kalori?

1 dilim (yarım) portakallı kolay bisküvi pastası, hem lezzetiyle hem de besin değeriyle dikkat çeker. Ortalama 150-200 kalori içeren bu tatlı, enerji ihtiyacını karşılamak için ideal bir atıştırmalıktır. İçeriğinde bulunan bisküviler, karbonhidrat açısından zenginken, portakal ise vitamin C kaynağı olarak bağışıklığı destekler. Ayrıca, pastanın protein değeri 2-3 gram civarında olup, bu da kas gelişimi için faydalıdır. Yağ oranı ise kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir, ancak genellikle 7-10 gram arasında yer alır. Bu lezzetli tatlı, hem göz alıcı hem de besleyici bir seçenek sunar.

Besin Değeri1 Dilim (Yarım)
Kalori93.06
Karbonhidrat10.97
Protein1.56
Yağ1.36
Lif0.45
Kolesterol2.77
Sodyum59.71
Potasyum88.38
Kalsiyum44.31
Demir0.43
Vitamin A9.05
Vitamin C6.64
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Dilim (Orta) Portakallı Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

1 dilim (orta) portakallı çikolatalı pasta, lezzetiyle damakları şenlendirirken, kalori açısından da dikkat edilmesi gereken bir seçenektir. Ortalama olarak 1 dilim portakallı çikolatalı pasta, 250-350 kalori içermektedir. Besin değerleri arasında 3-5 gram protein, 30-40 gram...

1 Dilim (Orta) Peynirli Börek Kaç Kalori?

1 dilim (orta) peynirli börek, genellikle 250-300 kalori aralığındadır. Bu lezzetli atıştırmalık, özellikle protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile dikkat çeker. İçeriğindeki peynir, yüksek kaliteli protein kaynağı sunarken, hamur kısmı karbonhidrat zenginliği ile enerji sağlar....

1 Gram Airfryer'da Ballı Peynir Kaç Kalori?

Ballı peynir, özellikle kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilen lezzetli bir seçenektir. Airfryer'da 1 gram ballı peynirin kalori değeri, kullanılan peynir türüne bağlı olarak genellikle 3-4 kalori arasında değişir. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ bulunur;...

1 Gram Airfryer'da Makarna Cipsi Kaç Kalori?

Airfryer'da hazırlanan makarna cipsi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 1 gram makarna cipsi yaklaşık 5-7 kalori içerir. Besin değeri açısından, makarna cipsi düşük yağ içeriğiyle dikkat çeker; genellikle 0.2-0.5 gram yağ barındırır. Karbonhidrat...
Atıştırmalık