1 dilim (orta) portakallı çikolatalı pasta, yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli tatlının besin değerleri arasında 4-6 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 12-15 gram yağ bulunur. Porsiyon başına gramajı göz önünde bulundurarak tatlı keyfinizi hesaplayın!

Gonca Karataş

1 Dilim (Orta) Portakallı Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

1 dilim (orta) portakallı çikolatalı pasta, lezzetiyle damakları şenlendirirken, kalori açısından da dikkat edilmesi gereken bir seçenektir. Ortalama olarak 1 dilim portakallı çikolatalı pasta, 250-350 kalori içermektedir. Besin değerleri arasında 3-5 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ bulunmaktadır. Bu pasta, özellikle tatlı bir kaçamak arayanlar için ideal bir tercihtir; ancak porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Tatlı keyfinizi sürdürebilmek için besin değerlerini göz önünde bulundurarak dengeli bir diyet oluşturmanız faydalı olacaktır.

Besin Değeri1 Dilim (Orta)
Kalori853.3
Karbonhidrat121.9
Protein9.2
Yağ41.4
Lif5.75
Kolesterol138.0
Sodyum575.0
Potasyum414.0
Kalsiyum138.0
Demir4.6
Vitamin A345.0
Vitamin C4.6
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Dilim (Orta) Peynirli Börek Kaç Kalori?

1 dilim (orta) peynirli börek, genellikle 250-300 kalori aralığındadır. Bu lezzetli atıştırmalık, özellikle protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile dikkat çeker. İçeriğindeki peynir, yüksek kaliteli protein kaynağı sunarken, hamur kısmı karbonhidrat zenginliği ile enerji sağlar....

1 Dilim (Orta) Koska Fıstıklı Helva Kaç Kalori?

1 dilim (orta) Koska fıstıklı helva, lezzetinin yanı sıra besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Yaklaşık 100-120 kalori içeren bu helva, enerji verici bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. İçeriğindeki fıstıklar sayesinde protein oranı da yüksektir; yaklaşık...

1 Dilim (Yarım) Portakallı Kolay Bisküvi Pastası Kaç Kalori?

1 dilim (yarım) portakallı kolay bisküvi pastası, hem lezzetiyle hem de besin değeriyle dikkat çeker. Ortalama 150-200 kalori içeren bu tatlı, enerji ihtiyacını karşılamak için ideal bir atıştırmalıktır. İçeriğinde bulunan bisküviler, karbonhidrat açısından zenginken, portakal...

1 Gram Airfryer'da Ballı Peynir Kaç Kalori?

Ballı peynir, özellikle kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilen lezzetli bir seçenektir. Airfryer'da 1 gram ballı peynirin kalori değeri, kullanılan peynir türüne bağlı olarak genellikle 3-4 kalori arasında değişir. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ bulunur;...
Atıştırmalık