1 Dilim (Orta) Koska Fıstıklı Helva Kaç Kalori?

1 dilim (orta) Koska fıstıklı helva, yaklaşık 250 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzet, 10 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve 18 gram yağ barındırır. Porsiyon kontrolüyle bu besini keyifle tüketebilirsiniz. Fıstıklı helvanın besin değerleri hakkında daha fazla bilgi için hemen keşfedin!

Elvan Karaca

İçindekiler Göster

1 Dilim (Orta) Koska Fıstıklı Helva Kaç Kalori?

1 dilim (orta) Koska fıstıklı helva, lezzetinin yanı sıra besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Yaklaşık 100-120 kalori içeren bu helva, enerji verici bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. İçeriğindeki fıstıklar sayesinde protein oranı da yüksektir; yaklaşık 3-4 gram protein barındırır. Bununla birlikte, 6-8 gram yağ ve 10-15 gram karbonhidrat içermesi, helvanın dengeli bir tatlı olmasını sağlıyor. Enerji ihtiyacınızı karşılamak ve lezzetli bir mola vermek için Koska fıstıklı helva ideal bir seçimdir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için porsiyon kontrolüne dikkat etmelisiniz.

Besin Değeri1 Dilim (Orta)
Kalori146.81
Karbonhidrat13.51
Protein4.4
Yağ10.73
Lif0.48
Kolesterol0.0
Sodyum11.96
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Dilim (Orta) Kabaklı Dereotlu Börek Kaç Kalori?

1 dilim (orta) kabaklı dereotlu börek, sağlıklı bir atıştırmalık veya hafif bir öğün seçeneği olarak öne çıkıyor. Ortalama 100 kalorilik bir içeriğe sahip olan bu lezzetli börek, besin değerleri açısından da zengindir. Her dilimde yaklaşık...

1 Dilim (Orta) Ispanaklı Börek Kaç Kalori?

1 dilim (orta) ıspanaklı börek, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, dengeli bir besin değeri sunar. Genellikle 150-200 kalori arasında değişen bu porsiyon, sağlıklı bir ara öğün tercihi olabilir. İçeriğinde bulunan ıspanak, zengin lif kaynağıdır...

1 Dilim (Orta) Peynirli Börek Kaç Kalori?

1 dilim (orta) peynirli börek, genellikle 250-300 kalori aralığındadır. Bu lezzetli atıştırmalık, özellikle protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile dikkat çeker. İçeriğindeki peynir, yüksek kaliteli protein kaynağı sunarken, hamur kısmı karbonhidrat zenginliği ile enerji sağlar....

1 Dilim (Orta) Portakallı Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

1 dilim (orta) portakallı çikolatalı pasta, lezzetiyle damakları şenlendirirken, kalori açısından da dikkat edilmesi gereken bir seçenektir. Ortalama olarak 1 dilim portakallı çikolatalı pasta, 250-350 kalori içermektedir. Besin değerleri arasında 3-5 gram protein, 30-40 gram...
Atıştırmalık