1 Tatlı Kaşığı Kömbe Baharatı Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı kömbe baharatı, yaklaşık 10 kalori içerir. Besin değeri açısından düşük olan bu baharat, protein, karbonhidrat ve yağ açısından zengin değil. Porsiyon başına sadece 2 gram gibi hafif bir miktar ile yemeklerinize lezzet katarken, kalori alımınızı da kontrol altında tutabilirsiniz.

Selma Aydın

İçindekiler Göster

1 Tatlı Kaşığı Kömbe Baharatı Kaç Kalori?

Kömbe baharatı, özellikle Orta Doğu mutfağında sıklıkla kullanılan bir karışımdır ve lezzet katmanın yanı sıra besin değerleri bakımından da dikkat çeker. 1 tatlı kaşığı kömbe baharatı yaklaşık 20 kalori içerir. İçeriğinde düşük miktarda protein, karbonhidrat ve yağ bulunur. Bu baharat, yemeklere zengin bir aroma vermekle kalmayıp, sağlıklı bir diyetin parçası olabilecek doğal bileşenler barındırır. Düşük kalori değeri sayesinde, diyet yapanlar için ideal bir seçimdir. Baharatlar, yemeğin besin değerini artırarak sağlıklı yaşam tarzını destekler.

Besin Değeri1 Tatlı Kaşığı
Kalori11.8
Karbonhidrat2.5
Protein0.45
Yağ0.0
Lif0.85
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Yağ & Baharat Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Acı Biber Salçası Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) acı biber salçası, genellikle 50-70 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli sos, özellikle yemeklere zengin bir tat katarken düşük kalori içeriği ile sağlıklı bir seçenektir. Besin değerleri açısından bakıldığında, 1 porsiyonda...

1 Paket The LifeCo Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori?

1 Paket The LifeCo Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori? **1 Paket The LifeCo Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori?** 1 paket The LifeCo Hindistan Cevizi Yağı, yaklaşık 900 kalori içermektedir. Yoğun bir enerji kaynağı olan bu...

1 Yemek Kaşığı Tamek Kahvaltılık Acı Sos Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı Tamek Kahvaltılık Acı Sos, lezzetiyle kahvaltı sofralarını zenginleştirirken, düşük kalori değeri ile de diyet dostu bir seçenek sunar. Bu sosun 1 yemek kaşığındaki kalori miktarı yaklaşık 10-15 kalori civarındadır. İçeriğinde bulunan doğal...

1 Çay Bardağı (Normal) Yer Fıstığı Yağı Kaç Kalori?

1 çay bardağı (yaklaşık 30 ml) yer fıstığı yağı, 120-150 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu yağ, sağlıklı yağlar, özellikle tekli doymamış yağ asitleri bakımından yüksektir. Ayrıca, yer fıstığı yağı, 1 çay bardağında...
Yağ & Baharat