100 Gram Vanilyalı Şekersiz Latte Kaç Kalori?

100 gram vanilyalı şekersiz latte, sadece düşük kalori içeriği ile değil, besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Besleyici özellikleri arasında protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenerek porsiyon kontrolü yapın. Sağlıklı yaşam için ideal bir seçenek!

Eda Nur Şahin

İçindekiler Göster

100 Gram Vanilyalı Şekersiz Latte Kaç Kalori?

100 gram vanilyalı şekersiz latte, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyette kalori alımını kontrol etmek isteyenler için ideal bir seçenek sunar. Vanilyalı şekersiz latte, içerdiği süt ve kahve sayesinde protein açısından zengin olup, ortalama 2-3 gram protein sağlar. Ayrıca, 100 gramda yalnızca 1-2 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunur. Bu besin profili, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen bireyler için mükemmel bir içecek seçeneği haline getirir. Şekersiz olduğu için kan şekerini dengelemeye yardımcı olurken, vanilya aroması ile tatlı bir deneyim sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori40
Karbonhidrat1.2
Protein0.9
Yağ0.8
Lif0
Kolesterol0
Sodyum12.5
Potasyum38.6
Kalsiyum30.5
Demir0.03
Vitamin A32
Vitamin C0.3
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

100 Gram The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü Kaç Kalori?

100 gram The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü, yaklaşık 200 kalori içermektedir. Bu besin değeri, sağlıklı bir yağ kaynağı olan doymuş yağlar açısından zengin olmasından kaynaklanmaktadır. İçeriğinde 2 gram protein ve 6 gram karbonhidrat bulunmaktadır. Hindistan...

100 Gram Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri Kaç Kalori?

100 gram Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri, ortalama 300 kalori içerir. Bu peynir, zengin protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 20-25 gram protein bulunur. Doyurucu bir besin olan bu peynir, aynı zamanda sağlıklı...

100 Gram Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?

100 gram çilekli yoğurt, yaklaşık 60-80 kalori içermektedir. Bu besin, lezzetiyle birlikte düşük kalorili bir seçenek sunar. Çilekli yoğurt, ortalama olarak 3-5 gram protein, 8-12 gram karbonhidrat ve 2-4 gram yağ içerir. Özellikle protein içeriği,...

100 Gram Örgü Peyniri Kaç Kalori?

100 gram örgü peyniri, ortalama 350-400 kalori içerir. Bu lezzetli peynir türü, yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker; yaklaşık 25-30 gram protein sağlar. Düşük karbonhidrat içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olabilir. Örgü peynirinin...
Süt & Peynir