100 Gram Vanilyalı Şekersiz Latte Kaç Kalori?

100 gram vanilyalı şekersiz latte, sadece düşük kalori içeriği ile değil, besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Besleyici özellikleri arasında protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenerek porsiyon kontrolü yapın. Sağlıklı yaşam için ideal bir seçenek!

Eda Nur Şahin

İçindekiler Göster

100 Gram Vanilyalı Şekersiz Latte Kaç Kalori?

100 gram vanilyalı şekersiz latte, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyette kalori alımını kontrol etmek isteyenler için ideal bir seçenek sunar. Vanilyalı şekersiz latte, içerdiği süt ve kahve sayesinde protein açısından zengin olup, ortalama 2-3 gram protein sağlar. Ayrıca, 100 gramda yalnızca 1-2 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunur. Bu besin profili, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen bireyler için mükemmel bir içecek seçeneği haline getirir. Şekersiz olduğu için kan şekerini dengelemeye yardımcı olurken, vanilya aroması ile tatlı bir deneyim sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori40
Karbonhidrat1.2
Protein0.9
Yağ0.8
Lif0
Kolesterol0
Sodyum12.5
Potasyum38.6
Kalsiyum30.5
Demir0.03
Vitamin A32
Vitamin C0.3
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

100 Gram Sütaş Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Kaymaksız Yoğurt, 100 gramda ortalama 60 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile diyet dostu bir seçenek sunar. Bu yoğurt, 5 gram protein ile zengin bir protein kaynağıdır ve kas kütlesini destekler. Karbonhidrat içeriği ise...

100 Gram Sütaş Babymix Sade Kaç Kalori?

Sütaş Babymix Sade, 100 gramında ortalama 65 kalori içeren besleyici bir süt ürünüdür. Bu lezzetli karışım, her 100 gramda yaklaşık 3.5 gram protein, 7 gram karbonhidrat ve sadece 3 gram yağ barındırarak dengeli bir besin...

Baharatlı Otlu Krem Peynir Kaç Kalori?

Baharatlı otlu krem peynir, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 250-300 kalori bulunan bu peynir, zengin bir protein kaynağıdır; 100 gramında yaklaşık 7-10 gram protein içerir. Karbonhidrat oranı ise düşük...

Buzlu Latte (Yağsız Sütlü) Kaç Kalori?

Buzlu latte, sıcak yaz günlerinin vazgeçilmez serinletici içeceklerinden biridir. Yağsız sütle hazırlandığında, kalori miktarı da önemli ölçüde düşer. Orta boy bir buzlu latte, yaklaşık 100-150 kalori içerirken, sağlıklı bir seçenek sunar. Besin değeri açısından, ortalama...
Süt & Peynir