1 Çorba Kaşığı Bahçıvan Krem Peynir Kaç Kalori?

Bahçıvan Krem Peynir'in 1 çorba kaşığında kaç kalori olduğunu ve besin değerlerini öğrenin! 30 gramlık porsiyonunda protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile sağlıklı beslenmenize katkı sağlayacak bilgileri keşfedin. Beslenme bilinci için ideal bir kaynak!

Sultan Güneş

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı Bahçıvan Krem Peynir Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Bahçıvan krem peynir, ortalama 30-35 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından bakıldığında, bu miktar yaklaşık 2 gram protein, 1-2 gram karbonhidrat ve 2-3 gram yağ içermektedir. Krem peynir, özellikle kahvaltılarda ve atıştırmalıklarda tercih edilen lezzetli bir üründür. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Ayrıca, protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklemeye yardımcı olur. Bahçıvan krem peynir, zengin tat profili ile çeşitli tariflerde kullanım imkanı sağlar. Sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir.

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori34.65
Karbonhidrat0.82
Protein1.12
Yağ3.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum15.0
Potasyum0.0
Kalsiyum58.8
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Pınar Krem Peynir Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı (tepeleme) Pınar Krem Peynir, yaklaşık 70-90 kalori içermektedir. Bu lezzetli krem peynir, zengin bir protein kaynağı olup, ortalama 3-4 gram protein barındırır. Karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür; yaklaşık 1-2 gram civarındadır. Yağ oranı...

1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Light Yoğurt Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı (tepeleme) light yoğurt, yaklaşık 15-20 kalori içermektedir. Düşük kalorisi ile diyet yapanlar için ideal bir seçenek olan light yoğurt, protein açısından zengin olup, her bir servisinde yaklaşık 1.5-2 gram protein barındırır. Karbonhidrat...

1 Çorba Kaşığı Kaymak Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı kaymak, yaklaşık 50-60 kalori içermektedir. Kaymak, yüksek yağ içeriği sayesinde zengin bir tat ve kremsi bir doku sunar. 1 çorba kaşığı kaymakta ortalama 5 gram yağ, 0.5 gram protein ve 1 gram...

1 Çorba Kaşığı Pınar Kido Puding Muzlu Kaç Kalori?

Pınar Kido Muzlu Puding, tatlı ihtiyacınızı karşılamakla kalmayıp, aynı zamanda besin değeri açısından da dikkat çekiyor. 1 çorba kaşığı Pınar Kido Puding, yaklaşık 40-50 kalori içerir. İçeriğinde bulunan protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla dengeli bir...
Süt & Peynir