1 Çorba Kaşığı Kaymak Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı kaymak, ortalama 50 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan kaymak, 4.5 gram yağ, 0.4 gram protein ve 0.1 gram karbonhidrat barındırır. Porsiyonlarınızı doğru ayarlayarak kaymağın lezzetini ve besin değerlerini keşfedin!

Salih Yılmaz

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı Kaymak Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı kaymak, yaklaşık 50-60 kalori içermektedir. Kaymak, yüksek yağ içeriği sayesinde zengin bir tat ve kremsi bir doku sunar. 1 çorba kaşığı kaymakta ortalama 5 gram yağ, 0.5 gram protein ve 1 gram karbonhidrat bulunur. Özellikle kahvaltılarda veya tatlılarda kullanılan kaymak, lezzetini artırırken, kalorisi nedeniyle dikkatli tüketilmesi gereken bir besindir. Kaymağın sağladığı zengin besin değerleri, onu besleyici bir seçenek haline getirirken, porsiyon kontrolü ile dengeli bir diyetin parçası olarak değerlendirilebilir. Kaymak hakkında daha fazla bilgi için besin değerlerini incelemeye devam edin!

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori59.08
Karbonhidrat0.33
Protein0.1
Yağ6.37
Lif0.0
Kolesterol5.45
Sodyum1.92
Potasyum9.19
Kalsiyum4.54
Demir0.01
Vitamin A69.79
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Çay Bardağı (Normal) Süt (Tam Yağlı) Kaç Kalori?

1 çay bardağı (normal) tam yağlı süt, yaklaşık 60-80 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu süt, 3-4 gram protein, 4-6 gram yağ ve 5-7 gram karbonhidrat barındırır. Tam yağlı süt, kalsiyum ve vitamin...

1 Çay Bardağı (Normal) Soya Sütü Kaç Kalori?

1 çay bardağı (yaklaşık 100 ml) soya sütü, ortalama 30-50 kalori içerir. Soya sütü, besin değeri açısından zengin bir alternatiftir. 100 ml soya sütünde yaklaşık 3-4 gram protein bulunurken, karbonhidrat miktarı 1-2 gram civarındadır. Yağ...

1 Çorba Kaşığı Pınar Kido Puding Muzlu Kaç Kalori?

Pınar Kido Muzlu Puding, tatlı ihtiyacınızı karşılamakla kalmayıp, aynı zamanda besin değeri açısından da dikkat çekiyor. 1 çorba kaşığı Pınar Kido Puding, yaklaşık 40-50 kalori içerir. İçeriğinde bulunan protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla dengeli bir...

100 Gram Abbott Pediasure Plus Fiber Kaç Kalori?

Abbott Pediasure Plus Fiber, çocukların büyüme ve gelişiminde önemli bir rol oynayan besin değerleriyle doludur. 100 gramında yaklaşık 100 kalori içerir. Bu ürün, 4 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ ile zengin...
Süt & Peynir