1 Çorba Kaşığı Kaymak Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı kaymak, ortalama 50 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan kaymak, 4.5 gram yağ, 0.4 gram protein ve 0.1 gram karbonhidrat barındırır. Porsiyonlarınızı doğru ayarlayarak kaymağın lezzetini ve besin değerlerini keşfedin!

Salih Yılmaz

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı Kaymak Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı kaymak, yaklaşık 50-60 kalori içermektedir. Kaymak, yüksek yağ içeriği sayesinde zengin bir tat ve kremsi bir doku sunar. 1 çorba kaşığı kaymakta ortalama 5 gram yağ, 0.5 gram protein ve 1 gram karbonhidrat bulunur. Özellikle kahvaltılarda veya tatlılarda kullanılan kaymak, lezzetini artırırken, kalorisi nedeniyle dikkatli tüketilmesi gereken bir besindir. Kaymağın sağladığı zengin besin değerleri, onu besleyici bir seçenek haline getirirken, porsiyon kontrolü ile dengeli bir diyetin parçası olarak değerlendirilebilir. Kaymak hakkında daha fazla bilgi için besin değerlerini incelemeye devam edin!

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori59.08
Karbonhidrat0.33
Protein0.1
Yağ6.37
Lif0.0
Kolesterol5.45
Sodyum1.92
Potasyum9.19
Kalsiyum4.54
Demir0.01
Vitamin A69.79
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Süt & Peynir Yazıları

1 Çorba Kaşığı Bahçıvan Krem Peynir Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Bahçıvan krem peynir, ortalama 30-35 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından bakıldığında, bu miktar yaklaşık 2 gram protein, 1-2 gram karbonhidrat ve 2-3 gram yağ içermektedir. Krem peynir, özellikle kahvaltılarda ve atıştırmalıklarda tercih...

1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Pınar Krem Peynir Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı (tepeleme) Pınar Krem Peynir, yaklaşık 70-90 kalori içermektedir. Bu lezzetli krem peynir, zengin bir protein kaynağı olup, ortalama 3-4 gram protein barındırır. Karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür; yaklaşık 1-2 gram civarındadır. Yağ oranı...

1 Çorba Kaşığı Pınar Kido Puding Muzlu Kaç Kalori?

Pınar Kido Muzlu Puding, tatlı ihtiyacınızı karşılamakla kalmayıp, aynı zamanda besin değeri açısından da dikkat çekiyor. 1 çorba kaşığı Pınar Kido Puding, yaklaşık 40-50 kalori içerir. İçeriğinde bulunan protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla dengeli bir...

1 Çorba Kaşığı Yoğurt Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı yoğurt, ortalama 15-20 kalori içerir. Yoğurt, sağlıklı bir protein kaynağıdır ve yaklaşık 1.5-2 gram protein barındırır. Ayrıca, düşük karbonhidrat içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir besindir; 1 çorba kaşığı yoğurt genellikle...
Süt & Peynir