100 Gram Tatlandırıcılı Taze Meyve Karışımı Kompostosu Kaç Kalori?

100 gram tatlandırıcılı taze meyve karışımı kompostosu, düşük kalorili bir seçenektir. 100 gramda ortalama kaç kalori, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle ilgili detayları keşfedin. Porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenmenizi destekleyin!

Rabia Nur Kaplan

İçindekiler Göster

100 Gram Tatlandırıcılı Taze Meyve Karışımı Kompostosu Kaç Kalori?

100 gram tatlandırıcılı taze meyve karışımı kompostosu, ortalama 50-70 kalori içermektedir. Bu düşük kalorili seçenek, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Besin değeri açısından zengin olan bu komposto, genellikle 0.5 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ içermektedir. Lif açısından da zengin olan tatlandırıcılı meyve karışımı, sindirim sistemine destek olurken, tatlı ihtiyacınızı karşılar. Taze meyveler ile zenginleştirilmiş bu komposto, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori77
Karbonhidrat18.4
Protein0.4
Yağ0.2
Lif1
Kolesterol0
Sodyum135.1
Potasyum98
Kalsiyum10.3
Demir0.21
Vitamin A380.8
Vitamin C9.9
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

100 Gram Tat Menemen Harcı Kaç Kalori?

100 gram tat menemen harcı, ortalama 70-100 kalori içermektedir. Bu besin, zengin sebze içeriği sayesinde vitamin ve mineral açısından oldukça değerlidir. İçerisinde bulunan domates, biber ve diğer malzemeler, sağlıklı bir yaşam için gerekli olan lif...

100 Gram Tat Domates Püresi Kaç Kalori?

100 gram tat domates püresi, yaklaşık 70 kalori içermektedir. Bu besin değeri, domatesin doğal şeker ve lif içeriği sayesinde sağlıklı bir ara öğün seçeneği sunar. Domates püresinde protein miktarı oldukça düşük olup, genellikle 1-2 gram...

100 Gram Tatlı Sarımsak Turşusu Kaç Kalori?

100 gram tatlı sarımsak turşusu, yaklaşık 25-30 kalori içerir. Düşük kalori değeri ile sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Besin değeri açısından zengin olan bu turşu, hemen hemen hiç yağ içermez ve 100 gramda...

100 Gram Taze Kekik Kaç Kalori?

100 gram taze kekik, yaklaşık 30 kalori içermektedir ve bu da onu düşük kalorili bir besin kaynağı haline getirir. Vitamin ve mineral açısından zengin olan kekik, 3 gram protein, 7 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.7...
Meyve & Sebze