100 Gram Soğan Tozu Kaç Kalori?

100 gram soğan tozu yaklaşık 300 kalori içerir. Bu besin değeri, 9 gram protein, 67 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ ile zengin bir porsiyon sunar. Soğan tozu, yemeklerinize lezzet katarken aynı zamanda besin değerleriyle de sağlığınıza katkı sağlar.

Eda Nur Şahin

İçindekiler Göster

100 Gram Soğan Tozu Kaç Kalori?

100 gram soğan tozu, yaklaşık 300 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin bir bileşen olan soğan tozu, 100 gramda ortalama 10 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ bulundurur. Bu özellikleri sayesinde, özellikle yemeklerde tat ve aroma artırmak için tercih edilen bir malzeme haline gelmiştir. Soğan tozunun düşük yağ içeriği ve zengin protein kaynağı olması, diyet programlarında da yer bulmasını sağlar. Sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşırken, lezzetli yemeklerinize soğan tozu eklemeyi unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori341
Karbonhidrat79.1
Protein10.4
Yağ1
Lif15.2
Kolesterol0
Sodyum73
Potasyum985
Kalsiyum384
Demir3.9
Vitamin A0
Vitamin C23.4
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

100 Gram Soya Kıymalı Biber Dolma Kaç Kalori?

100 gram soya kıymalı biber dolma, sağlıklı bir sebze yemeği arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama olarak 100 gramında 120-150 kalori bulunur. Zengin protein içeriği sayesinde, vejetaryen ve vegan beslenenler için ideal bir protein kaynağıdır....

100 Gram Siyah Üzüm Nektarı Kaç Kalori?

100 gram siyah üzüm nektarı, yaklaşık 60-70 kalori içermektedir. Bu besin, düşük kalori değerine rağmen enerji verici özellikleri ile dikkat çeker. Siyah üzüm nektarı, genellikle %15-20 oranında karbonhidrat içerirken, protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür....

100 Gram Starbucks Caffe Mocha Yağsız Sütlü Kaç Kalori?

100 gram Starbucks Caffe Mocha, yağsız süt ile hazırlandığında ortalama olarak 50-60 kalori içermektedir. Bu lezzetli içecek, düşük kalori seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Besin değerleri açısından, 100 gram Caffe Mocha yaklaşık 2-3 gram...

100 Gram Tamek Mango Kaç Kalori?

Tamek mango, 100 gramında yaklaşık 60 kalori içeren sağlıklı bir meyvedir. Bu lezzetli tropik meyve, düşük kalori değerinin yanı sıra zengin besin profili ile de dikkat çeker. 100 gram Tamek mango, yaklaşık 0.5 gram protein,...
Meyve & Sebze