100 Gram Siyah Üzüm Nektarı Kaç Kalori?

100 gram siyah üzüm nektarı, besin değeri açısından zengin bir içecek seçeneğidir. Porsiyon başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ gibi temel besin bileşenlerini öğrenin. Sağlıklı yaşam için doğru besin değerlerini keşfedin ve nektarın tadını çıkarın!

Miray Yılmaz

İçindekiler Göster

100 Gram Siyah Üzüm Nektarı Kaç Kalori?

100 gram siyah üzüm nektarı, yaklaşık 60-70 kalori içermektedir. Bu besin, düşük kalori değerine rağmen enerji verici özellikleri ile dikkat çeker. Siyah üzüm nektarı, genellikle %15-20 oranında karbonhidrat içerirken, protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür. 100 gramda sadece 0.1 gram protein ve 0 gram yağ bulunur. Ayrıca, zengin vitamin ve antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekler. Hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek arayanlar için siyah üzüm nektarı, sağlıklı bir içecek alternatifi sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori60
Karbonhidrat14.7
Protein0.4
Yağ0.1
Lif0
Kolesterol0
Sodyum1
Potasyum82
Kalsiyum11
Demir0.28
Vitamin A2
Vitamin C1.1
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

100 Gram Sek Mango Aromalı İçecek Kaç Kalori?

100 gram sek mango aromalı içecek, genellikle 40-50 kalori arasında bir enerji değeri sunar. Bu içeceğin besin değerleri arasında düşük protein içeriği (yaklaşık 0,1 gram) bulunmaktadır. Karbonhidrat oranı ise 10-12 gram civarındadır ve bu da...

100 Gram Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori?

100 gram sebzeli patates püresi, ortalama olarak 90-120 kalori içermektedir. Bu lezzetli ve besleyici tabak, sağlıklı bir diyet için iyi bir alternatif sunar. 100 gramında yaklaşık 2-3 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve sadece 2-4...

100 Gram Soya Kıymalı Biber Dolma Kaç Kalori?

100 gram soya kıymalı biber dolma, sağlıklı bir sebze yemeği arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama olarak 100 gramında 120-150 kalori bulunur. Zengin protein içeriği sayesinde, vejetaryen ve vegan beslenenler için ideal bir protein kaynağıdır....

100 Gram Starbucks Caffe Mocha Yağsız Sütlü Kaç Kalori?

100 gram Starbucks Caffe Mocha, yağsız süt ile hazırlandığında ortalama olarak 50-60 kalori içermektedir. Bu lezzetli içecek, düşük kalori seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Besin değerleri açısından, 100 gram Caffe Mocha yaklaşık 2-3 gram...
Meyve & Sebze