1 Gram Ayva Suyu Kaç Kalori?

1 gram ayva suyu sadece 0.4 kalori içerir. Düşük kalorili bir içecek olan ayva suyu, besin değeri açısından zengin olup, hafif bir protein, az miktarda karbonhidrat ve neredeyse yağ içermez. Sağlıklı porsiyonlar için mükemmel bir seçimdir!

Tuğçe Yalın

İçindekiler Göster

1 Gram Ayva Suyu Kaç Kalori?

1 gram ayva suyu, yaklaşık olarak 0.5 kalori içermektedir. Ayva suyu, düşük kalorili bir içecek olmasının yanı sıra besin değerleri açısından da dikkat çekicidir. 100 gram ayva suyunda ortalama 0.1 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ bulunur. Karbonhidrat içeriği, enerji sağlarken, düşük yağ oranı ile sağlıklı bir seçim sunar. Ayva suyu, doğal şekerler içerdiğinden tatlı bir lezzet sunarken, aynı zamanda vitamin ve mineral zenginliği ile de besleyici bir içecek alternatifidir. Bu özellikleriyle, diyetisyenler tarafından da önerilen sağlıklı bir içecektir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.52
Karbonhidrat0.12
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.02
Potasyum1.78
Kalsiyum0.11
Demir0.01
Vitamin A0.06
Vitamin C0.08
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Ayva (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 gram pişmiş ayva, yaklaşık olarak 0,5 kalori içerir. Düşük kalorili bir meyve olan ayva, özellikle diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalıktır. İçeriğinde protein oranı oldukça düşüktür; 100 gramında sadece 0,4 gram protein bulunurken, karbonhidrat...

1 Gram Avokadolu Kahvaltı Salatası Kaç Kalori?

Avokadolu kahvaltı salatası, sağlıklı besin değerleri ile dolu lezzetli bir seçenektir. 1 gram avokadolu kahvaltı salatası, ortalama 1-2 kalori içerir. Bu salata, sağlıklı yağlar bakımından zengin olan avokado sayesinde lezzetini artırır. Ayrıca, protein ve karbonhidrat...

1 Gram Balkabağı Turşusu Kaç Kalori?

1 gram balkabağı turşusu, yaklaşık olarak 0.25 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile diyetlerde tercih edilen bu turşu, besin değeri açısından da oldukça zengindir. 100 gram balkabağı turşusu, ortalama 1 gram protein, 4 gram karbonhidrat...

1 Gram Beyaz Peynirli Domatesli Fesleğenli Tost Kaç Kalori?

1 gram beyaz peynirli, domatesli ve fesleğenli tost, düşük kalorili bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Bu lezzetli tost, yaklaşık 2-3 kalori içermektedir. Beyaz peynir, protein açısından zengin olup, kas gelişimine katkı sağlar....
Meyve & Sebze