1 çorba kaşığı Kühne közlenmiş patlıcan, sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. İçeriğinde düşük kalori, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla dikkat çeker. Besin değeri ve porsiyon bilgileriyle diyetinize lezzet katın. Sağlığınıza katkı sağlayacak detaylar burada!

Tuana Şimşek

1 Çorba Kaşığı Kühne Közlenmiş Patlıcan Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Kühne közlenmiş patlıcan, sağlıklı beslenme tercihleriniz arasında yer alabilir. Yaklaşık olarak 25-30 kalori içeren bu lezzetli sebze, düşük kalorili bir seçenek sunar. İçeriğinde bulunan lifler sayesinde tokluk hissi verirken, aynı zamanda 0.5 gram protein, 5 gram karbonhidrat ve 0.3 gram yağ içerir. Közlenmiş patlıcan, vitamin ve mineral zenginliği ile de dikkat çeker. Salatalarınıza, mezelerinize veya ana yemeklerinize ekleyerek hem lezzet katabilir hem de sağlıklı bir besin kaynağıyla diyetinizi destekleyebilirsiniz. Besin değerleri açısından dengeli bir seçenek arıyorsanız, Kühne közlenmiş patlıcanı mutlaka deneyin!

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori2.0
Karbonhidrat0.42
Protein0.09
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Çorba Kaşığı Kara lahana (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı pişmiş kara lahana, yaklaşık 5-10 kalori içermektedir. Düşük kalori değeriyle dikkat çeken kara lahana, sağlıklı bir besin seçeneğidir. 1 çorba kaşığı kara lahana, ortalama 0.5 gram protein, 1 gram karbonhidrat ve 0.1...

1 Çorba Kaşığı Kapuska Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı kapuska, yaklaşık 10-15 kalori içermektedir. Düşük kalori değeriyla sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunan kapuska, lif açısından zengin olması sayesinde tokluk hissi yaratır. Ayrıca, içerdiği protein miktarı sayesinde kas sağlığına katkıda bulunur. Kapuskanın...

1 Çorba Kaşığı Mercimekli Kabak Yemeği Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı mercimekli kabak yemeği, sağlıklı bir besin seçeneği olarak dikkat çeker. Yaklaşık 30-40 kalori içeren bu lezzetli yemek, düşük kalorisi ile diyet yapanlar için ideal bir alternatiftir. Mercimek, yüksek protein içeriği sayesinde kas...

1 Çorba Kaşığı Penguen Mısır Konserve Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Penguen Mısır Konserve, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, düşük kalori içeriği ile sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. 1 çorba kaşığındaki mısır, aynı zamanda 1-2 gram protein, 7-8 gram karbonhidrat ve...
Meyve & Sebze