Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. 1 porsiyon (200 gram) çorba, yaklaşık 150 kalori içerirken, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle sağlıklı bir öğün sunar. Beslenmenizde bu lezzetli çorbayı kaçırmayın!

Dilara Yurt

İçindekiler Göster

Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Ortalama 1 kase (250 ml) çorba, yaklaşık 150-200 kalori içerir. Bu besleyici çorba, 12-15 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve sadece 4-6 gram yağ ile sağlıklı bir öğün sunar. Tavuk eti, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine destek olurken, arpa şehriye, karbonhidrat ihtiyacınızı karşılar. Düşük yağ içeriğiyle de diyet dostu bir seçenek olarak öne çıkar. Sağlıklı bir yaşam için Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası'nı sofralarınıza eklemeyi unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori82
Karbonhidrat9.2
Protein2.8
Yağ3
Lif0.9
Kolesterol8.1
Sodyum152.2
Potasyum258.7
Kalsiyum18.1
Demir0.86
Vitamin A87
Vitamin C21.2
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

Tavuk But (Haşlama) Kaç Kalori?

Tavuk but (haşlama) besin değeri açısından oldukça zengindir ve sağlıklı bir protein kaynağıdır. Ortalama 100 gram haşlanmış tavuk butu, yaklaşık 165 kalori içerir. Bunun yanı sıra, 25 gram protein, 0 gram karbonhidrat ve 7 gram...

Sığır Fileto Kaç Kalori?

Sığır fileto, lezzetli ve besleyici bir kırmızı et seçeneğidir. 100 gram sığır fileto yaklaşık 250-300 kalori içerir. Yüksek protein içeriği ile kas gelişimini desteklerken, 100 gramda ortalama 20-25 gram protein sunar. Karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür,...

Tavuklu Bezelye Kaç Kalori?

Tavuklu bezelye, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. 100 gram tavuklu bezelye yaklaşık 150-200 kalori içerir. Bu yemek, protein açısından zengin bir kaynaktır; 100 gramında 20-25 gram protein bulundurur. Karbonhidrat içeriği ise 15-20...

Tavuklu Kabak Yemeği Kaç Kalori?

Tavuklu kabak yemeği, sağlıklı bir öğün arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 100 gramlık porsiyonda yaklaşık 120-150 kalori içeren bu yemek, zengin protein kaynağı olan tavuk eti ile besin değeri açısından oldukça zengindir. Ayrıca, kabağın lif...
Et & Balık