Bizon Fileto (Yağsız) Kaç Kalori?

Bizon fileto (yağsız) 100 gramda yaklaşık 143 kalori içermektedir. Yüksek protein oranı ile besin değeri açısından zengin bir seçenektir. 20 gram protein, 0 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ içeren bizon fileto, sağlıklı bir porsiyon için ideal bir tercihtir.

Berke Yaman

İçindekiler Göster

Bizon Fileto (Yağsız) Kaç Kalori?

Bizon fileto, lezzeti ve besin değeri açısından sporcular ve sağlıklı beslenme tutkunları için ideal bir tercihtir. 100 gram bizon fileto, ortalama 143 kalori içerirken, yüksek protein oranı sayesinde kas gelişimini destekler. Protein miktarı yaklaşık 30 gramdır, bu da onu mükemmel bir sporcu gıdası yapar. Düşük yağ içeriği (yaklaşık 2.5 gram) sayesinde diyet yapanlar için de uygundur. Karbonhidrat içeriği ise neredeyse sıfırdır, bu da bizon filetoyu düşük karbonhidrat diyetlerinde tercih edilen bir seçenek haline getirir. Sağlıklı bir yaşam için bizon filetoyu beslenme planınıza dahil edin!

Besin Değeri100 Gram
Kalori113
Karbonhidrat0
Protein24
Yağ1.9
Lif0
Kolesterol71
Sodyum51
Potasyum335
Kalsiyum0
Demir3.4
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

Bezelyeli Tavuk Salatası Kaç Kalori?

Bezelyeli tavuk salatası, sağlıklı bir öğün seçeneği olarak dikkat çeker. Ortalama bir porsiyonu 250-300 kalori arasında değişmektedir. Tavuk eti, yüksek protein içeriği ile kas gelişimi için idealdir; 100 gram tavukta yaklaşık 30 gram protein bulunur....

Banvit Piliç Yaprak Döner Kaç Kalori?

Banvit Piliç Yaprak Döner, lezzetiyle olduğu kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 100 gramlık porsiyonda yaklaşık 250 kalori içeren bu döner, protein açısından zengin bir tercih olarak öne çıkıyor. İçeriğinde bulunan protein, kas gelişimi ve...

Bıldırcın Yumurtalı Köfte Kaç Kalori?

Bıldırcın yumurtalı köfte, lezzetli ve besleyici bir alternatif sunarken, sağlıklı bir yemek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Ortalama olarak 100 gram bıldırcın yumurtalı köfte, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu köfte, protein açısından zengin olup, her...

Dardanel Karides Tempura Kaç Kalori?

Dardanel Karides Tempura, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. 100 gramında yaklaşık 240 kalori barındıran bu ürün, 15 gram protein, 20 gram yağ ve 15 gram karbonhidrat içeriyor. Yüksek protein içeriği sayesinde tok...
Et & Balık