100 Gram Çeşmi Nigar Çorbası Kaç Kalori?

100 gram Çeşmi Nigar Çorbası, sağlıklı bir seçenek olarak besin değerleriyle dolu! Kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarını öğrenin. Porsiyon başına kaç gram olduğunu keşfedin ve beslenme planınıza en uygun çorbayı seçin!

Tamer Şen

İçindekiler Göster

100 Gram Çeşmi Nigar Çorbası Kaç Kalori?

"Çeşmi Nigar Çorbası, geleneksel Türk mutfağının lezzetli bir örneğidir. 100 gramlık porsiyonu yaklaşık 70-80 kalori içerir. Bu çorba, besin değerleri bakımından zengin olup, ortalama 3 gram protein, 10 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ barındırır. Düşük kalori ve dengeli besin profili sayesinde, diyet yapanlar için ideal bir seçenek oluşturur. Ayrıca, vitamin ve mineral açısından zengin içeriği ile sağlıklı bir öğün alternatifi sunar. Çeşmi Nigar Çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir tercih arayanlar için mükemmel bir yerdir."

Besin Değeri100 Gram
Kalori97
Karbonhidrat7
Protein3.7
Yağ7
Lif2.1
Kolesterol16.5
Sodyum97.1
Potasyum216
Kalsiyum26.9
Demir0.86
Vitamin A114.7
Vitamin C2
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

100 Gram Weider 100% Whey (USA) Kaç Kalori?

100 gram Weider 100% Whey (USA) protein tozu, yaklaşık 400 kalori içerir. Bu yüksek kaliteli protein kaynağı, sporcular ve sağlıklı yaşamı benimseyenler için idealdir. Her 100 gramda ortalama 80 gram protein bulunduran bu ürün, kas...

100 Gram Taze Kekikli Dana Biftek Kaç Kalori?

100 gram taze kekikli dana biftek, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli kırmızı et kaynağı, protein açısından zengin olup, ortalama 25-30 gram protein içerir. Aynı zamanda, düşük karbonhidrat içeriği sayesinde (yaklaşık 0-1 gram) diyetlerde tercih...

100 Gram Çiftlik Kebabı Kaç Kalori?

100 gram çiftlik kebabı, ortalama olarak 250-300 kalori içermektedir. İçerdiği besin değerleri ile dikkat çeken bu lezzetli yemek, protein bakımından zengin olup, 20-25 gram protein sunar. Ayrıca, 100 gramında yaklaşık 15-20 gram yağ bulunur. Karbonhidrat...

Bıldırcın Yumurtalı Köfte Kaç Kalori?

Bıldırcın yumurtalı köfte, lezzetli ve besleyici bir alternatif sunarken, sağlıklı bir yemek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Ortalama olarak 100 gram bıldırcın yumurtalı köfte, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu köfte, protein açısından zengin olup, her...
Et & Balık