1 Gram Tavuklu Sezar Salata Kaç Kalori?

1 gram tavuklu Sezar salatanın kalori değeri, besin içeriğiyle sağlıklı bir seçenek sunar. Bu salatada protein, karbonhidrat ve yağ oranları, porsiyon boyutuna bağlı olarak değişir. Tavuklu Sezar salatanızın besin değerlerini keşfedin!

Gökhan Özsoy

İçindekiler Göster

1 Gram Tavuklu Sezar Salata Kaç Kalori?

Tavuklu Sezar salata, sağlıklı bir öğün arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek sunar. 1 gram Tavuklu Sezar salatanın kalori değeri ortalama 1-2 kalori civarındadır. Bu salatanın besin değerleri arasında yüksek protein içeriği öne çıkar; tavuk, kas gelişimini destekleyen önemli bir protein kaynağıdır. Karbonhidrat oranı düşük olan bu salata, diyet yapanlar için ideal bir tercihtir. Ayrıca, zengin yağ içeriği de genellikle zeytinyağı ve parmesan peyniri gibi sağlıklı yağ kaynaklarından gelir. Tavuklu Sezar salata, dengeli beslenme için gereken tüm öğeleri sunar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.7
Karbonhidrat0.07
Protein0.13
Yağ0.1
Lif0.01
Kolesterol0.35
Sodyum4.8
Potasyum2.2
Kalsiyum0.95
Demir0.01
Vitamin A1.8
Vitamin C0.1
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Gram Tavuklu Bezelye Kaç Kalori?

1 gram tavuklu bezelyenin kalori değeri, içerdiği protein, karbonhidrat ve yağ oranlarına bağlı olarak yaklaşık 1-2 kalori arasında değişmektedir. Tavuk, yüksek kaliteli protein kaynağı olarak beslenmenize katkı sağlar. Bezelye ise, lif ve vitamin bakımından zengin...

1 Gram Superfresh Tekirdağ Köfte Kaç Kalori?

Superfresh Tekirdağ Köfte, lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkan bir atıştırmalıktır. 1 gram Superfresh Tekirdağ Köfte, ortalama 2 ila 3 kalori içermektedir. Yüksek kaliteli et kullanılarak hazırlanan bu köfte, protein bakımından zengin olmasıyla dikkat çeker;...

1 Gram Torku Sucuk Keyfim Kaç Kalori?

Torku Sucuk Keyfim, lezzetli bir atıştırmalık olmanın yanı sıra besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 1 gram Torku Sucuk Keyfim, ortalama 3.5-4 kalori içerir. Yüksek protein oranı sayesinde kas yapımına ve onarımına katkıda bulunurken, içeriğindeki sağlıklı...

1 Gram Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) Kaç Kalori?

Çılbır, yoğurtlu yumurta olarak bilinen Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. 1 gram çılbır, ortalama olarak 1 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemek, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, yoğurdun sağladığı probiyotikler sindirim sağlığına katkıda bulunur....
Et & Balık