1 Gram Tavuklu Bezelye Kaç Kalori?

1 gram tavuklu bezelye, yüksek protein içeriği ile besin değeri açısından zengindir. Porsiyon başına kalori, karbonhidrat ve yağ miktarını öğrenin. Sağlıklı beslenme için bu lezzetli seçeneği diyetinize ekleyin. Kalori ve besin değerlerini keşfedin!

Tuana Çalışkan

İçindekiler Göster

1 Gram Tavuklu Bezelye Kaç Kalori?

1 gram tavuklu bezelyenin kalori değeri, içerdiği protein, karbonhidrat ve yağ oranlarına bağlı olarak yaklaşık 1-2 kalori arasında değişmektedir. Tavuk, yüksek kaliteli protein kaynağı olarak beslenmenize katkı sağlar. Bezelye ise, lif ve vitamin bakımından zengin olup, sağlıklı karbonhidratlar sunar. Tavuklu bezelye yemeği, dengeli bir öğün arayanlar için ideal bir seçenek oluşturur. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, diyet yapanlar için de uygun bir alternatif sunar. Günlük besin değerlerinizi artırmak için tavuklu bezelyeyi menünüze eklemeyi unutmayın!

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.92
Karbonhidrat0.04
Protein0.08
Yağ0.05
Lif0.01
Kolesterol0.19
Sodyum0.65
Potasyum1.94
Kalsiyum0.11
Demir0.01
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Gram Sığır Fileto Kaç Kalori?

1 gram sığır fileto, ortalama olarak 2-3 kalori içermektedir. Bu lezzetli et kesimi, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gram sığır fileto yaklaşık 20-25 gram protein sağlar. Ayrıca, sığır fileto düşük karbonhidrat oranı ile...

1 Gram Superfresh Tekirdağ Köfte Kaç Kalori?

Superfresh Tekirdağ Köfte, lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkan bir atıştırmalıktır. 1 gram Superfresh Tekirdağ Köfte, ortalama 2 ila 3 kalori içermektedir. Yüksek kaliteli et kullanılarak hazırlanan bu köfte, protein bakımından zengin olmasıyla dikkat çeker;...

1 Gram Tavuklu Sezar Salata Kaç Kalori?

Tavuklu Sezar salata, sağlıklı bir öğün arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek sunar. 1 gram Tavuklu Sezar salatanın kalori değeri ortalama 1-2 kalori civarındadır. Bu salatanın besin değerleri arasında yüksek protein içeriği öne çıkar; tavuk,...

1 Gram Ton Balıklı Salçalı Makarna Kaç Kalori?

1 gram ton balıklı salçalı makarna, lezzetli bir öğün alternatifi sunarken, besin değerleri açısından da dikkat çekiyor. Ortalama olarak 100 gramı yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu makarna, zengin protein içeriğiyle (yaklaşık 7-10 gram) kas gelişimini...
Et & Balık