1 Gram Mantarlı Piliç Sote Kaç Kalori?

1 gram mantarlı piliç sote, düşük kalori ile besin değeri açısından zengindir. Her porsiyonda yüksek protein, dengeli karbonhidrat ve sağlıklı yağ oranlarıyla ideal bir öğün sunar. Lezzetli ve besleyici tercihlerinizi yaparken kalori hesaplamalarınızı göz önünde bulundurun!

Gizem Tunç

İçindekiler Göster

1 Gram Mantarlı Piliç Sote Kaç Kalori?

1 gram mantarlı piliç sote, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olarak öne çıkıyor. Ortalama olarak, 1 gram mantarlı piliç sote yaklaşık 1-1.5 kalori içermektedir. Bu yemek, protein açısından zengin olup, 100 gramında yaklaşık 20-25 gram protein bulundurur. Düşük karbonhidrat ve yağ içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir besin kaynağıdır. Ayrıca, mantarların sağladığı lif ve vitaminler ile birlikte, dengeli bir beslenme için mükemmel bir seçenek sunar. Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için mantarlı piliç sote tercihinizi yapabilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.3
Karbonhidrat0.03
Protein0.16
Yağ0.06
Lif0.01
Kolesterol0.5
Sodyum3.0
Potasyum3.5
Kalsiyum0.2
Demir0.01
Vitamin A0.6
Vitamin C0.2
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Gram Mantarlı Piliç Kavurma Kaç Kalori?

1 gram mantarlı piliç kavurmanın kalori değeri, genellikle 2-3 kalori arasında değişir. Bu düşük kalori oranı, sağlıklı bir diyet için harika bir seçenek sunar. Mantarlar, düşük kalorili olmalarıyla bilinirken, piliç eti yüksek kaliteli protein kaynağıdır....

1 Gram Manhattan Suşi Rulosu Kaç Kalori?

Manhattan suşi rulosu, oldukça lezzetli ve besleyici bir deniz ürünleri seçeneğidir. 1 gram Manhattan suşi rulosu, yaklaşık 2-3 kalori içerir. Besin değerleri bakımından, bu rulo genellikle düşük yağ oranına sahip olup, protein açısından zengin bir...

1 Gram McDonald's Daba Daba Burger Kaç Kalori?

McDonald's Daba Daba Burger, 1 gramında yaklaşık 2.5-3 kalori içermektedir. Bu popüler burger, 100 gramında ortalama olarak 250-300 kalori sunar. Besin değeri açısından, Daba Daba Burger 13-15 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 10-15 gram...

1 Gram Midye (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 gram pişmiş midye, yaklaşık olarak 0.73 kalori içermektedir. Midyeler, düşük kalori içeriği ile diyetlerde tercih edilen besinler arasında yer almaktadır. Ayrıca, 100 gram midye yaklaşık 24 gram protein sunarak, kas gelişimini destekleyen mükemmel bir...
Et & Balık