1 Gram Mantarlı Piliç Kavurma Kaç Kalori?

1 gram mantarlı piliç kavurmanın kalori içeriği, besin değeri bilgileriyle birlikte, protein, karbonhidrat ve yağ oranları hakkında merak ettiklerinizi keşfedin. Porsiyon başına ne kadar kalori aldığınızı öğrenerek sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşın!

Büşra Korkmaz

İçindekiler Göster

1 Gram Mantarlı Piliç Kavurma Kaç Kalori?

1 gram mantarlı piliç kavurmanın kalori değeri, genellikle 2-3 kalori arasında değişir. Bu düşük kalori oranı, sağlıklı bir diyet için harika bir seçenek sunar. Mantarlar, düşük kalorili olmalarıyla bilinirken, piliç eti yüksek kaliteli protein kaynağıdır. 100 gram pilavlı mantarlı piliç kavurma, ortalama 25-30 gram protein içerir. Karbonhidrat içeriği ise oldukça düşüktür, bu sayede diyet yapanlar için idealdir. Ayrıca, bu yemeğin yağ oranı, pişirme yöntemi ve kullanılan malzemelere bağlı olarak değişir. Sağlıklı bir beslenme için besin değerlerini göz önünde bulundurarak tercih yapabilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.4
Karbonhidrat0.03
Protein0.18
Yağ0.06
Lif0.01
Kolesterol0.6
Sodyum3.5
Potasyum4.0
Kalsiyum0.2
Demir0.01
Vitamin A0.6
Vitamin C0.15
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Gram Manhattan Suşi Rulosu Kaç Kalori?

Manhattan suşi rulosu, oldukça lezzetli ve besleyici bir deniz ürünleri seçeneğidir. 1 gram Manhattan suşi rulosu, yaklaşık 2-3 kalori içerir. Besin değerleri bakımından, bu rulo genellikle düşük yağ oranına sahip olup, protein açısından zengin bir...

1 Gram Kıymalı Pırasa Kaç Kalori?

1 gram kıymalı pırasa, lezzetli ve besleyici bir seçenek olarak, diyetinize ekleyebileceğiniz sağlıklı bir yiyecektir. Genellikle, 1 gram kıymalı pırasanın kalori değeri, kullanılan kıymanın türüne bağlı olarak 1-2 kalori arasında değişmektedir. Protein açısından zengin olan...

1 Gram Mantarlı Piliç Sote Kaç Kalori?

1 gram mantarlı piliç sote, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olarak öne çıkıyor. Ortalama olarak, 1 gram mantarlı piliç sote yaklaşık 1-1.5 kalori içermektedir. Bu yemek, protein açısından zengin olup, 100 gramında yaklaşık 20-25 gram...

1 Gram McDonald's Daba Daba Burger Kaç Kalori?

McDonald's Daba Daba Burger, 1 gramında yaklaşık 2.5-3 kalori içermektedir. Bu popüler burger, 100 gramında ortalama olarak 250-300 kalori sunar. Besin değeri açısından, Daba Daba Burger 13-15 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 10-15 gram...
Et & Balık