Pırasalı Çörek Kaç Kalori?

Pırasalı çörek, lezzetli bir atıştırmalık olmanın yanı sıra besin değeri açısından da zengindir. 100 gramında yaklaşık X kalori, Y gram protein, Z gram karbonhidrat ve A gram yağ barındırır. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı bir seçim yapın!

Gonca Karataş

İçindekiler Göster

Pırasalı Çörek Kaç Kalori?

Pırasalı çörek, lezzeti ve besin değeriyle sofralarımızı süsleyen sağlıklı bir atıştırmalıktır. Ortalama 100 gram pırasalı çörek, yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli hamur işi, 8-10 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. Lif kaynağı olan pırasanın sağladığı vitaminler sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, doyurucu yapısıyla da zengin bir enerji kaynağı sunar. Pırasalı çörek, hem damak tadınıza hitap eder hem de besin değeriyle sağlıklı beslenmenizin vazgeçilmez bir parçası olur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori240
Karbonhidrat35
Protein7
Yağ8
Lif2.5
Kolesterol30
Sodyum400
Potasyum200
Kalsiyum70
Demir1.6
Vitamin A90
Vitamin C10
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

Pişi Kaç Kalori?

Pişi, özellikle kahvaltılarda tercih edilen lezzetli bir hamur işidir. Orta boy bir pişi yaklaşık 200-300 kalori içerirken, bu kalori değeri pişinin içeriğine ve hazırlanma şekline bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Pişinin besin değeri açısından ortalama olarak...

Patatesli Pide Kaç Kalori?

Patatesli pide, Türk mutfağının lezzetli ve doyurucu bir örneğidir. Ortalama olarak 100 gram patatesli pide, yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli yiyecek, 7-10 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırarak dengeli bir...

Superfresh Falafel Kaç Kalori?

Superfresh Falafel, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. 100 gramlık porsiyonu yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu lezzetli falafel, bitkisel protein kaynağı olarak öne çıkarak, 10 gram protein sağlar. Karbonhidrat içeriği ise yaklaşık 30...

Susamlı Simit Kaç Kalori?

Susamlı simit, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. Ortalama bir susamlı simit 250-300 kalori içerir. İçeriğinde yaklaşık 8-10 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulunur....
Baklagiller