Keto tahinli ekmek, düşük karbonhidrat diyetleri için ideal bir atıştırmalık seçeneğidir. Bir dilim keto tahinli ekmek yaklaşık 90-110 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu ekmek, yüksek protein içeriğiyle (ortalama 5-7 gram) kas gelişimine katkıda bulunur. Düşük karbonhidrat seviyesi (yaklaşık 2-4 gram) sayesinde kan şekerini dengede tutmaya yardımcıdır. Ayrıca, sağlıklı yağlar açısından zengin olan tahin, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri sağlar. Keto tahinli ekmek, lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçimdir.Keto Tahinli Ekmek Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 254 |
| Karbonhidrat | 7.7 |
| Protein | 13.7 |
| Yağ | 19.4 |
| Lif | 1.9 |
| Kolesterol | 261.1 |
| Sodyum | 401.1 |
| Potasyum | 356.5 |
| Kalsiyum | 176.1 |
| Demir | 3.28 |
| Vitamin A | 407.5 |
| Vitamin C | 0.4 |
Baklagiller
Fırında Ispanaklı Makarna Kaç Kalori?
1 Dilim (Orta) İHE Keten Tohumlu Ekmek Kaç Kalori?
100 Gram Büryan Pilavı Kaç Kalori?
1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Patates Nişastası Kaç Kalori?
1 Yemek Kaşığı Firik Bulguru Kaç Kalori?
1 Gram Airfryer'da Peynirli Poğaça Kaç Kalori?
Esmer Bulgur Kaç Kalori?
1 Dilim (Kalın) Kepekli Ekmek Kaç Kalori?
1 Çay Bardağı (Normal) Bulgur (Pişmiş) Kaç Kalori?
100 Gram Erişte Kaç Kalori?
100 Gram Tırnak Pide Kaç Kalori?
1 Gram Nuh Ankara Glutensiz Makarna Kaç Kalori?
100 Gram Kısır Kaç Kalori?
1 Gram Domatesli Pilav Kaç Kalori?
100 Gram Izgarada Çiğ Börek Kaç Kalori?
1 Gram İç Pilav Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Domatesli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Büyük) Nohut Yemeği (Etsiz) Kaç Kalori?
Tavuklu Tepsi Böreği Kaç Kalori?
100 Gram Kırmızı Mercimek Köftesi Kaç Kalori?
1 Gram Hazır Kızartılmış Ekmek Kaç Kalori?
1 Gram Köfteci Yusuf Ekşi Mayalı Ekmek Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Pırasalı Börek Kaç Kalori?
100 Gram Sebzeli Helozon Makarna Kaç Kalori?
1 Tabak (Tam) Kızarmış Pirinç Kaç Kalori?
Uno Klasik Büyük Tost Ekmeği Kaç Kalori?
1 Adet İyilik Hamburger Ekmeği Kaç Kalori?
1 Gram Doğa Yulaf Ezmesi Kaç Kalori?
Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko Kaç Kalori?
1 Gram Soba Kaç Kalori?
1 Gram Knorr Analı Kızlı Çorba Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Soya Unu (Yarım Yağlı) Kaç Kalori?
Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça Kaç Kalori?
1 Tabak (Çeyrek) Knorr Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış) Kaç Kalori?..
100 Gram Hazır Kızartılmış Ekmek Kaç Kalori?
1 Gram Saf Superfood Move Mix Kaç Kalori?
1 Porsiyon Çok Tahıllı Alman Ekmeği Kaç Kalori?
1 Gram Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı Kaç Kalori?
Soya Unu (Yarım Yağlı) Kaç Kalori?
100 Gram Kestane (Pişmiş) Kaç Kalori?