1 Dilim (İnce) Keto Tahinli Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim ince Keto tahinli ekmek, sadece 90 kalori içermekte. Besin değeri açısından zengin olan bu ekmek, 3 gram protein, 2 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ içeriyor. Sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız, porsiyon başına bu besleyici seçenek mükemmel bir tercih!

Sema Karabulut

İçindekiler Göster

1 Dilim (İnce) Keto Tahinli Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim ince Keto tahinli ekmek, besin değeri açısından oldukça zengin bir seçenektir. Ortalama 70-90 kalori içeren bu ekmek, düşük karbonhidrat içeriği ile keto diyetine uyum sağlar. Her dilimde yaklaşık 3-5 gram protein ve 5-7 gram sağlıklı yağ bulunur. Tahin, ekmeğe hem lezzet katarken hem de besin değerini artırır. Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi verir. Keto tahinli ekmek, sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için mükemmel bir alternatif sunar. Gün boyunca enerji seviyenizi yükseltirken, tatlı ihtiyacınızı da karşılar.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori78.49
Karbonhidrat2.38
Protein4.23
Yağ5.99
Lif0.59
Kolesterol80.68
Sodyum123.94
Potasyum110.16
Kalsiyum54.41
Demir1.01
Vitamin A125.92
Vitamin C0.12
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

1 Dilim (İnce) İHE Soyalı Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim (ince) İHE soyalı ekmek, sağlıklı beslenme hedeflerinize katkıda bulunabilecek düşük kalorili bir seçenektir. Yaklaşık 70-80 kalori içeren bu ekmek dilimi, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler. Her dilimde ortalama 5-7 gram protein...

1 Bütün Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

Bütün kepekli ekmek, sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçasıdır. Orta büyüklükte bir dilimi yaklaşık 70-80 kalori içerir. Zengin lif yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve tokluk hissi sağlar. 1 dilim bütün kepekli ekmek, 3-4 gram...

1 Dilim (İnce) Vegan Sucuk Kaç Kalori?

1 dilim ince vegan sucuk, ortalama 30-50 kalori içerir. Bu alternatif sucuk, bitkisel protein kaynağı olarak öne çıkarak günlük protein ihtiyacınızı destekler. İçeriğinde genellikle 2-4 gram protein ve 1-3 gram yağ bulunurken, karbonhidrat miktarı ise...

1 Dilim (Kalın) İHE Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim kalın İHE kepekli ekmek, ortalama 70-80 kalori içerir. İçerdiği besin değerleri sayesinde sağlıklı bir seçim olarak öne çıkar. 1 dilim kepekli ekmek, yaklaşık 3-4 gram protein, 12-15 gram karbonhidrat ve 1-2 gram yağ...
Baklagiller