Kestane Şekeri Kaç Kalori?

Kestane şekeri kaç kalori? 100 gram kestane şekeri ortalama 250 kalori içerir. Karbonhidrat, protein ve yağ oranlarıyla besin değeri yüksek bir atıştırmalıktır. Porsiyon kontrolü yaparak lezzetli bir tatlı deneyimi yaşayın! Kestane şekeri hakkında daha fazlasını keşfedin.

Nihat Kaya

İçindekiler Göster

Kestane Şekeri Kaç Kalori?

Kestane şekeri, lezzeti ve besleyici özellikleriyle öne çıkan bir atıştırmalıktır. 100 gram kestane şekerinde ortalama olarak 250-300 kalori bulunur. Karbonhidrat açısından zengin olan bu tatlı, yaklaşık 60-70 gram karbonhidrat içerir. Bunun yanı sıra, 100 gramında yalnızca 2-3 gram protein ve 0.5 gram yağ mevcuttur. Kestane şekeri, doğal şeker kaynakları arasında yer almasıyla sağlıklı bir enerji kaynağı sağlar. İçeriğindeki vitamin ve minerallerle de besin değeri açısından oldukça zengin bir alternatiftir. Kestane şekerini ara öğünlerde sağlıklı bir tatlı alternatifi olarak tercih edebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori290
Karbonhidrat70
Protein1
Yağ1
Lif3
Kolesterol0
Sodyum2
Potasyum216
Kalsiyum14
Demir0.5
Vitamin A1.5
Vitamin C9
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Jelibon Cola Kaç Kalori?

Jelibon Cola, tatlı severlerin vazgeçilmezi olan bir atıştırmalıktır. 100 gramlık porsiyonda ortalama 325 kalori içerir. Bu besin, yüksek şeker içeriği nedeniyle 80 gram karbonhidrat barındırırken, protein miktarı sadece 1 gram civarındadır. Yağ oranı ise neredeyse...

İndomie Sebze Çeşnili Noodle Kaç Kalori?

İndomie Sebze Çeşnili Noodle, hem lezzeti hem de pratikliği ile dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 100 gramlık porsiyonda ortalama 350 kalori içerir. Karbonhidratlar, bu noodle'ın ana bileşenidir ve yaklaşık 70 gram civarındadır. Ayrıca, protein içeriği yaklaşık...

KFC Double Zinger Burger Acılı Kaç Kalori?

KFC Double Zinger Burger, lezzetli ve doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir. Acılı sosuyla tatlandırılan bu burger, ortalama 550-600 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, yüksek protein içeriği (yaklaşık 30 gram) ile kas yapımına...

Kinoalı Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?

Kinoalı çikolatalı kurabiye, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. Orta büyüklükte bir kurabiye genellikle 120-150 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan bu kurabiyeler, yaklaşık 3-4 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 5-7...
Atıştırmalık