Kaşarlı Patates Kroket Kaç Kalori?

Kaşarlı patates kroket, 100 gramda ortalama 250 kalori içermektedir. İçeriğinde 3 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 12 gram yağ bulunmaktadır. Besin değeri ve porsiyon bilgileriyle lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal! Kaşarlı patates kroket hakkında daha fazlasını keşfedin!

Eda Nur Şahin

İçindekiler Göster

Kaşarlı Patates Kroket Kaç Kalori?

Kaşarlı patates kroket, hem lezzeti hem de besin değerleri ile dikkat çekiyor. Ortalama bir porsiyon (yaklaşık 100 gram) kaşarlı patates kroket, yaklaşık 270-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 3-5 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ barındırır. Patatesin sağladığı enerji, kroketin içindeki peynirle birleşerek doyurucu bir seçenek sunar. Dikkatli tüketildiğinde, kaşarlı patates kroket, günlük beslenme planınıza lezzetli bir katkı yapabilir. Hem atıştırmalık hem de ana öğünlerde tercih edilebilen bu atıştırmalık, damak zevkinizi tatmin ederken ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi de sağlar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori333
Karbonhidrat24.6
Protein6
Yağ24.6
Lif1.8
Kolesterol38.5
Sodyum195
Potasyum235.2
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A23.6
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Kavurmalı Kaşarlı Pide Kaç Kalori?

Kavurmalı kaşarlı pide, özellikle lezzetiyle dikkat çeken bir Türk mutfağı lezzetidir. Ortalama bir porsiyonu yaklaşık 350-450 kalori içermektedir. Bu pide, protein açısından zengin kavurma ve kaşar peyniri sayesinde 15-20 gram protein sunar. Karbonhidrat miktarı ise...

Jelibon Cola Kaç Kalori?

Jelibon Cola, tatlı severlerin vazgeçilmezi olan bir atıştırmalıktır. 100 gramlık porsiyonda ortalama 325 kalori içerir. Bu besin, yüksek şeker içeriği nedeniyle 80 gram karbonhidrat barındırırken, protein miktarı sadece 1 gram civarındadır. Yağ oranı ise neredeyse...

Kestane Şekeri Kaç Kalori?

Kestane şekeri, lezzeti ve besleyici özellikleriyle öne çıkan bir atıştırmalıktır. 100 gram kestane şekerinde ortalama olarak 250-300 kalori bulunur. Karbonhidrat açısından zengin olan bu tatlı, yaklaşık 60-70 gram karbonhidrat içerir. Bunun yanı sıra, 100 gramında...

KFC Double Zinger Burger Acılı Kaç Kalori?

KFC Double Zinger Burger, lezzetli ve doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir. Acılı sosuyla tatlandırılan bu burger, ortalama 550-600 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, yüksek protein içeriği (yaklaşık 30 gram) ile kas yapımına...
Atıştırmalık